Παραγωγικότητα

Ψυχολόγοι δοκίμασαν τρεις απλές τεχνικές για να δούν ποια μας κινητοποιεί καλύτερα για να πετύχουμε το στόχο μας.

Όλοι κάποια στιγμή έχουμε ζοριστεί ή έχουμε χάσει τον έλεγχο στη δουλειά μας.

Η δουλειά – καθώς και η οδύνη και η απροσδόκητη χαρά – του καλλιτέχνη είναι να αγκαλιάσει την αβεβαιότητα, να την αφήσει να τον γαλουχήσει και να καθοριστεί από αυτή.

Τείνουμε να βρίσκουμε αυτό που θέλουμε, όταν ξέρουμε τί είναι αυτό που ψάχνουμε. Επιστήμονες τώρα έρχονται να συμπληρώσουν πώς όταν ξέρουμε τί να ΜΗΝ ψάχνουμε είναι εξίσου βοηθητικό.

Οι άνθρωποι προτιμούν την τάξη στη ζωή τους.

Το να θέτουμε στόχους είναι εύκολο, αλλά στην πραγματικότητα το να τους εκπληρώνουμε τείνει να γίνει πολύ πιο δύσκολο.

Όσο πιο συχνά παρακολουθείτε την πρόοδό σας, στην προσπάθειά σας να πετύχετε ένα στόχο, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα ότι θα πετύχετε, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε από τον Αμερικανικό Ψυχολογικό Σύλλογο. Οι πιθανότητες επιτυχίας σας είναι ακόμα πιο υψηλές, αν αναφέρετε την πρόοδό σας δημόσια ή την καταγράφετε.

Μια από τις πιο απλές μεθόδους για την αντιμετώπιση της αναβλητικότητας σε σχεδόν οποιαδήποτε εργασία, αντλεί την έμπνευσή της από τους πολυάσχολους σερβιτόρους.

Ο επιχειρηματίας είναι ένα από τα σύμβολα της εποχής μας ο οποίος χαρακτηρίζεται πάνω από όλα από το πάθος που έχει για τις επιχειρήσεις του, κάτι που του επιτρέπει να αφιερώνεται τόσο πολύ σε αυτό.

Οι περισσότεροι εργαζόμενοι βιώνουν εργασιακό άγχος κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αλλά τι επιδράσεις έχει το εργασιακό άγχος στην υγεία μας; Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, το εργασιακό άγχος βλάπτει την υγεία μας, ακριβώς το ίδιο με την παθητική έκθεση στο καπνό του τσιγάρου.