FEATURED
Βασιλική Μαρούλη

Η εργασία μας πολλές φορές αποτελεί επιλογή μας κι εμείς ξέρουμε καλύτερα απ᾽ τον καθένα τα όρια και τις αντοχές του εαυτού μας…

FEATURED
ΨNowTeam

Μπορεί όλοι, λίγο-πολύ, να γκρινιάζουν για τη δουλειά τους, αλλά η αλήθεια είναι ότι η απασχόληση παρέχει οφέλη για την ψυχική ισορροπία ενός ανθρώπου. Πόση όμως «δόση» δουλειάς είναι αρκετή από άποψη ψυχικής υγείας;

FEATURED
ΨNowTeam

Πώς μπορεί ένας άνθρωπος να ανακάμψει από την καταθλιπτική σκέψη και να ανακτήσει την αυτοπεποίθηση που απαιτείται για να μπορεί να αποδώσει στην εργασία του;

FEATURED
ΨNowTeam

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει για πρώτη φορά ως ασθένεια το «burn out» (επαγγελματική εξουθένωση) στη Διεθνή Στατιστική Ταξινόμηση Νόσων και Συναφών Προβλημάτων Υγείας (ICD), η οποία χρησιμοποιείται ευρέως ως σημείο αναφοράς για τη διάγνωση και ταξινόμηση ασθενειών.

FEATURED
Ηδύλη Καματερού

Με αφορμή την εβδομάδα ψυχικής υγείας που ξεκινάει σήμερα (13 Μαΐου), το σημερινό άρθρο είναι αφιερωμένο στο στρες στο χώρο της εργασίας.

FEATURED
Νικολία Ζωμένου

“Ο πιο σίγουρος δρόμος για την επιτυχία είναι πάντα να δοκιμάζεις ακόμα μια φορά”, Τόμας Έντισον.
 

FEATURED
ΨNowTeam

Με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης κινδυνεύουν οι γυναίκες που δουλεύουν πολλές ώρες -περισσότερες από 55 μέσα στην εβδομάδα, ενώ η δουλειά τα Σαββατοκύριακα αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και για τα δύο φύλα.

FEATURED
ΨNowTeam

Πώς να κάνετε το παλιό να φαίνεται σαν καινούριο.

FEATURED
ΨNowTeam

Ελεύθερη πτώση. Αγώνες ταχύτητας. Πτήση με «παραπέντε». Όλα αυτά μπορεί να είναι σημάδια που μαρτυρούν εθισμό στην αδρεναλίνη. Παρ’ όλα αυτά, ορισμένα άτομα προτιμούν να ρισκάρουν τη ζωή τους… στην εργασία τους. Ο εθισμός στην αδρεναλίνη στο χώρο της εργασίας, μπορεί να οδηγήσει σε εργασιομανία, επιθετικό ανταγωνισμό, αντιξοότητες με τους συναδέλφους και προβλήματα στην ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής.

FEATURED
ΨNowTeam

Οι μητέρες μικρών παιδιών με πλήρες ωράριο εργασίας, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να βιώσουν αυξημένη ψυχολογική πίεση, υψηλότερα επίπεδα άγχους και χαμηλότερα επίπεδα ευεξίας, τα αποτελέσματα των οποίων ενδέχεται να μεταφερθούν στα παιδιά.