FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Οι εργαζόμενες μητέρες εμφανίζουν έως και 40% περισσότερο άγχος

Οι μητέρες μικρών παιδιών με πλήρες ωράριο εργασίας, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να βιώσουν αυξημένη ψυχολογική πίεση, υψηλότερα επίπεδα άγχους και χαμηλότερα επίπεδα ευεξίας, τα αποτελέσματα των οποίων ενδέχεται να μεταφερθούν στα παιδιά.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Γιατί είναι μάταιη η επιδίωξη ισορροπίας εργασίας και προσωπικής ζωής;

Όταν χρησιμοποιούμε την ισορροπία εργασίας-προσωπικής ζωής ως βαρόμετρο, συχνά καταλήγουμε να αισθανόμαστε άσχημα και στους δύο τομείς. Χρειάζεται να κάνουμε τη σωστή επιλογή για το πού χρειάζεται να αφιερώσουμε χρόνο και ενέργεια την κάθε στιγμή με γνώμονα τους στόχους και τις αξίες μας που είναι σημαντικές για τη ζωή μας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για τους άνδρες που κάνουν σωματικά απαιτητική δουλειά

Οι άνδρες που κάνουν μια ιδιαίτερα κουραστική σωματική δουλειά έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα, σε σχέση με όσους εργάζονται σε δουλειές που δεν είναι απαιτητικές σωματικά, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Όμως δεν φαίνεται να ισχύει το ίδιο και για τις γυναίκες.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πώς να αποσυνδεθείτε συναισθηματικά από την εργασία σας

Η ικανότητα να αποσυνδέεστε συναισθηματικά από την εργασία σας μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις τόσο στη ζωή σας όσο και στην εργασία σας. 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Είστε εργασιομανής; Υπάρχει κίνδυνος για την ψυχική σας υγεία

Η εργασιομανία επαινείται και εκτιμάται ακόμη στη σύγχρονη κοινωνία, χωρίς να λαμβάνονται σοβαρά οι αρνητικές επιπτώσεις της στην ψυχική υγεία.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Burnout: Η Ψυχολογικοποίηση της Αλλοτρίωσης

Για το πολυσυζητημένο Burnout ή αλλιώς Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης, κάνει λόγο στο περιοδικό «Κοινωνία και Ψυχική Υγεία», ο αναπληρωτής καθηγητής Κλινικής Ψυχολογίας του Α. Π. Θ., Κώστας Μπαϊρακτάρης.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Σε κίνδυνο η ψυχική υγεία των εργαζομένων όταν έχουν ηλικιακά νεότερους προϊσταμένους

Με αποτέλεσμα να μειώνεται η απόδοσή τους, όταν δεν μπορούν να διαχειριστούν τα αρνητικά συναισθήματά τους.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στην επαγγελματική εξουθένωση και την κατάθλιψη;

Η επαγγελματική εξουθένωση και η κατάθλιψη αλληλοεπικαλύπτονται σε σημαντικό βαθμό, σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα…

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η επαγγελματική εξουθένωση χτυπά τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας

Ορισμένοι ειδικοί Ψυχικής Υγείας δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν την δική τους επαγγελματική εξουθένωση και όταν το κάνουν, δυσκολεύονται να το παραδεχτούν σε άλλους συναδέλφους.