FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Χάρης Πίσχος

Οι ενήλικες ψυχολογικές δυσκολίες ήταν κάποτε προστατευτικές ασπίδες

Mέσω της ψυχοθεραπείας, οι άνθρωποι είναι σε θέση να πλοηγούνται σταδιακά στις προκλήσεις της ζωής, αντιλαμβανόμενοι ότι δεν ευθύνονται αποκλειστικά οι ίδιοι για τις λανθασμένες και δυσλειτουργικές επιλογές στο σήμερα αλλά η δυσκολία τους είναι μία συνέπεια των παρελθοντικών μοτίβων που δεν έχουν κατανοήσει και που έχουν διαμορφώσει τη σημερινή σκέψη και συμπεριφορά τους.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Εστίαση στο όνειρο και την ελπίδα ως μια διαδικασία θεραπευτικής παρέμβασης: Παρουσίαση περιπτώσεων

Ο οραματισμός της λύσης, δίνει ελπίδα και με τη βοήθεια του θεραπευτή στη συνέχεια, τα άτομα δρομολογούν μικρά βήματα προς τη λύση.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Οι δύο πιο σημαντικές ερωτήσεις που κανείς δεν κάνει στην ψυχοθεραπεία

Αυτές είναι αρκετές για να βοηθήσουν τον θεραπευόμενο να κατανοήσει την εμπειρία του.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νίκος Ι. Μουρίκης

Θεραπευτικός διάλογος

Η ψυχοθεραπεία συνίσταται στην προσπάθεια να δομηθεί από κοινού η ιστορία, γεφυρώνοντας αυθαίρετα ή μη τα κενά ανάμεσα στο αφήγημα και στην συνειδητή ή ασυνείδητη αίσθηση περί ιστορίας, έτσι ώστε να αναδυθούν νέα νοήματα που θα απαλύνουν τα συμπτώματα και θα οδηγήσουν την αυτογνωσία ένα βήμα παραπέρα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Αν δεν επεξεργαστούμε θεραπευτικά τις προσωπικές απώλειες, τότε αυτές θα μεγεθύνονται

Όταν μιλάμε για ελπίδα χωρίς να αναγνωρίζουμε την απώλεια, τότε ενδεχομένως να μη σεβόμαστε τις συναισθηματικές αντιδράσεις των θεραπευόμενων.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Στασιμότητα στην ψυχοθεραπεία: 5 στρατηγικές για να «ξεκολλήσετε» τη διαδικασία

Νιώθετε ότι η στασιμότητα στην ψυχοθεραπεία εμποδίζει την πρόοδο; Ανακαλύψτε 5 πρακτικές διεξόδους για να βοηθήσετε αποτελεσματικά τους θεραπευόμενους.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η ψυχοθεραπεία δουλεύει μόνο αν βοηθάς κι εσύ

Η παθητική συμμετοχή στη θεραπεία μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πώς η ψυχοθεραπεία σκάβει το παρελθόν για να απελευθερώσει το παρόν

Η ψυχοθεραπεία στοχεύει στο να αποκαλύψει τα ασυνείδητα φίλτρα ώστε να απελευθερώσει το παρόν από το παρελθόν.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Φανή Τράικου

Μερικές προσωπικές αλήθειες για την ψυχοθεραπεία από μία ψυχολόγο

Όσο η ψυχοθεραπεία γίνεται μια πιο mainstream διαδικασία (ας μου επιτραπεί η έκφραση), την οποία επιλέγουν καθημερινά όλο και περισσότεροι άνθρωποι προκειμένου να συζητήσουν για ζητήματα που ενίοτε τους δυσκολεύουν ή τους ενδιαφέρουν πολύ, τόσο αναπόφευκτα αυξάνονται και οι προκαταλήψεις, γνώμες, ιδέες, υποθέσεις για το τι συμβαίνει και τι ισχύει κατά την ψυχοθεραπευτική διαδικασία αλλά και για το ποιες θα έπρεπε να είναι οι προσδοκίες μας ή η συμπεριφορά μας και η στάση μας στη σχέση μας με τον/την ψυχοθεραπευτή/τρια μας.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

21 σημάδια που δείχνουν ότι ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξετε τον ψυχοθεραπευτή σας

Αναγνωρίστε τα σημάδια ενός κακού θεραπευτή, ώστε να βρείτε την ποιοτική θεραπεία που σας ταιριάζει.