FEATURED
PsychologyNow.gr
Μαργαρίτα Θεοχαροπούλου

Γνωστική- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία: «Κάνε τη ζωή σου να πετύχει καλύτερα»

Η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία είναι μια θεραπεία βραχεία, προσαρμοσμένη στο νέο ρεύμα των συνθηκών ζωής και παράλληλα ταγμένη να αγκαλιάζει τις συναισθηματικές ανάγκες των ανθρώπων και τους βοηθά να βρίσκουν τον τρόπο να συνεχίζουν τη ζωή τους παίρνοντας δικές τους αποφάσεις και κάνοντας δικές τους επιλογές που τους ικανοποιούν.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Γιώργος Γιαννούσης

Η σημασία των ονείρων

Έξω από το θεραπευτικό πλαίσιο η ακατανόητη γλώσσα των ονείρων δημιουργεί πολλές φορές σύγχυση και συναισθήματα άγχους, φόβου και τρόμου. Τα όνειρα όμως είναι μια ιστορία ειπωμένη σε μια άλλη γλώσσα και χρειάζονται μετάφραση.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Χρυσαυγή Τσώλα

Γιατί είναι χρήσιμη η οικογενειακή ψυχοθεραπεία;

Στην οικογενειακή θεραπεία, το αίτημα του ατόμου, του ζευγαριού ή της οικογένειας εξετάζεται σε συνάρτηση με το ρόλο και τη θέση που έχει κάθε μέλος του συστήματος στην παρούσα φάση της εξέλιξής του. Πρόκειται λοιπόν για έναν περισσότερο ολιστικό και σχεσιακό τρόπο αντίληψης της πραγματικότητας..

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Σωματική Ενσυνειδητότητα: Τι μου λέει το σώμα μου; Πρέπει να το ακούσω;

Ως σωματική ενσυνειδητότητα μπορεί να ορίσει κανείς την ικανότητα να κάνεις ένα βήμα πίσω σε αυτό που σου «λέει» το νευρικό σου σύστημα. Κάνεις ένα βήμα πίσω, το παρατηρείς και νιώθεις τον παλμό του. Έπειτα, με συνειδητό τρόπο αποφασίζεις τι θέλεις να κάνεις, αντί να ακολουθείς προϋπάρχοντα δυσλειτουργικά μοτίβα και τη συμπεριφορά που αυτά υπαγορεύουν.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Γιώργος Γιαννούσης

Grow Up, μια πρωτοποριακή μέθοδος ψυχοκοινωνικής ανάπτυξης παιδιών & εφήβων

Ένα παράδειγμα εφαρμογής της μεθόδου σε ένα κορίτσι με εκλεκτική αλαλία.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Γιώργος Γιαννούσης

Θεραπεία ζεύγους: Όλα αυτά που τα ζευγάρια νιώθουν ότι τους χωρίζουν, αξιοποιούνται για να τους ενώσουν

Χρειαζόμαστε μια νέα αφήγηση για το μοντέλο των συντροφικών σχέσεων, δίχως πρίγκιπες και πριγκίπισσες, που να στηρίζεται στη δέσμευση των συντρόφων για εργασία και φροντίδα της σχέσης.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Θεραπεία ζεύγους: Όταν ο ένας σύντροφος θέλει να σώσει τη σχέση ενώ ο άλλος να την εγκαταλείψει

Τι κάνουμε στη θεραπεία ζεύγους όταν ο ένας σύντροφος θέλει να φύγει από το γάμο και ο άλλος προσπαθεί να τον σώσει;

FEATURED
PsychologyNow.gr
Κυριακή Λέντζιου

Τι είναι η Κλινική Ύπνωση, πώς λειτουργεί θεραπευτικά και σε ποιες δυσκολίες μπορεί να βοηθήσει;

Θα ξεκινήσω από το βασικό ερώτημα που οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αναφορικά με την ύπνωση: «Είναι η ύπνωση ύπνος;». Η απάντηση είναι ότι η ύπνωση δεν είναι ύπνος. Επίσης η ύπνωση από μόνη της δεν είναι θεραπεία, μπορεί να χρησιμοποιηθεί όμως θεραπευτικά σε συνδυασμό με συγκεκριμένες θεραπευτικές μεθόδους.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Γιώργος Γιαννούσης

Η ασθένεια είναι ο βασιλικότερος δρόμος για το υποσυνείδητο

Ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας λειτουργεί πολλές φορές σαν τη σταγόνα που ξεχειλίζει το ποτήρι και φέρνει με ορμή στην επιφάνεια όσα συναισθήματα ήταν καλά κρυμμένα στο υποσυνείδητο.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Κατανοώντας την Ομαδική Θεραπεία με τον Irvin Yalom

O σπουδαίος Irvin Yalom μας μυεί στη διαδικασία της Ομαδικής Θεραπείας, μέσα από μία σειρά εκπαιδευτικών βίντεο ομαδικών θεραπειών.