FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Σβήνοντας το φως στη μανία με τη θεραπεία σκότους

Οι θεραπείες φωτός και σκότους μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της εποχιακής κατάθλιψης και των μανιακών επεισοδίων αντίστοιχα, επαναρυθμίζοντας τον κιρκαδικό ρυθμό του οργανισμού.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Φραντζέσκα Φραγκιουδάκη

Παιδιά με ψυχική ανθεκτικότητα μέσω της παιγνιοθεραπείας

Τα παιδιά έχουν μια έμφυτη ικανότητα να τείνουν προς την ανάπτυξη και την ωριμότητα. Ποιότητες που ενισχύουν τη ψυχική ανθεκτικότητα και που υπάρχουν, ως ένα βαθμό, στο παιχνίδι των παιδιών και στον τρόπο που αυθόρμητα και φυσικά αλληλοεπιδρούν, μπορούν να ενισχυθούν από την παιγνιοθεραπεία και τη σχέση που δημιουργείται με τον ειδικό, κάνοντας τα παιδιά πιο ανθεκτικά ψυχικά.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Βάλια Παυλίδου

Ψυχοθεραπεία ή φαρμακοθεραπεία; Πώς να επιλέξω;

Στον τομέα της ψυχικής υγείας, η θεραπεία, η ίαση ή η ανακούφιση των συμπτωμάτων αποτελεί βασικό μέλημα των ειδικών αλλά και πρωταρχικό αίτημα των πελατών. Η ψυχοθεραπεία και η φαρμακευτική αντιμετώπιση αποτελούν ίσως τις πιο διαδομένες προσεγγίσεις για την ανακούφιση σωματικών συμπτωμάτων που συνδέονται με ψυχολογικά αίτια.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Ελευθερία-Έρη Κεχαγιά

Συμβουλευτική Γονέων

Η συμβουλευτική γονέων παιδιών και εφήβων, με τα φώτα της επιστήμης της ψυχολογίας, υποστηρίζει και ενδυναμώνει πολύ αποτελεσματικά τον απαιτητικό ρόλο κάθε γονέα – κάθε μέλλοντα γονέα, ή εκπαιδευτικού.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Υβόνη Κωνσταντίνου

Θεραπεία Ζεύγους: Τρία Βασικά Βήματα της Αρχής μιας Σχέσης

Για να δημιουργήσεις μια σχέση, είναι σημαντικό αρχικά να ξέρεις τί ψάχνεις και ποιες είναι οι προσδοκίες σου, π.χ. θέλεις μια κοπέλα ψηλή, ξανθιά, πρασινομάτα ή ένα άντρα μελαχρινό, γυμνασμένο, ευγενικό, με πολλά χρήματα; Μετά, με αυτές τις πληροφορίες, είναι απαραίτητο να συνειδητοποιήσεις τις προσδοκίες σου από το άλλο άτομο, που αφορούν τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά χαρακτηριστικά.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Ευφροσύνη Ευθυμίου

Η αφύπνιση των αισθητηριακών μας λειτουργιών μέσω της μουσικής

Οπλισμένος με γνώση της αισθητηριακής ολοκλήρωσης και την φυσιολογική επεξεργασία πληροφοριών σχετικά με την προσαρμογή, ο Μουσικοθεραπευτής είναι σε θέση να οργανώσει στόχους και στρατηγικές θεραπείας που αφυπνίζουν τις αισθητηριακές μας λειτουργίες.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Σωτηρία Κάκου

Τι είναι η Λογοθεραπεία και πότε πρέπει να ξεκινήσει ένα παιδί

Καθημερινά γονείς βρίσκονται αντιμέτωποι με τον όρο «λογοθεραπεία» χωρίς να μπορούν να προσδιορίσουν τι ακριβώς κάνει ένας λογοθεραπευτής. Δεν είναι λίγες οι φορές που η αυτή η άγνοια έχει σταθεί εμπόδιο ανάμεσα σε ένα παιδί και στην ανάγκη του για θεραπεία. Το κενό αυτό, στοχεύει να καλύψει το παρόν κείμενο προσδιορίζοντας κάποιους βασικούς τομείς.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Μαρία Καρκανιά

Η Αυθεντική κίνηση στη Χοροθεραπεία

‘Moving the body, moving the Self and being moved’ – Κινώντας το σώμα μου, κινώντας τον Εαυτό μου και όντας κινούμενος.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η ενσυνείδητη υπνοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους

Η ενσυνείδητη υπνοθεραπεία, μια νέα θεραπεία που συνδυάζει την ενσυνειδητότητα με την υπνοθεραπεία, παρουσιάζει ελπιδοφόρα αποτελέσματα για την ανακούφιση από το στρες, σύμφωνα με μια πιλοτική έρευνα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δήμητρα Ρούκη

Τι εννοούμε με τον όρο «Συμβουλευτική Γονέων»;

Παρά την ονομασία της, η συμβουλευτική δεν είναι ένα «μάθημα», ούτε μία σειρά συμβουλών. Η συμβουλευτική γονέων είναι η συνεργασία των γονέων με έναν ειδικό, με σκοπό να βοηθήσουν στην αναγνώριση και τη διαχείριση των δυσκολιών του παιδιού τους, έτσι ώστε να βελτιωθεί η ψυχοσυναισθηματική κατάστασή του και κατά συνέπεια η συμπεριφορά του.