Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο αλλαγής και ανάπτυξης. Στην κατηγορία αυτή θα βρείτε άρθρα που αποδομούν τους μύθους γύρω από τη θεραπεία, εξηγούν τι να περιμένετε και σας βοηθούν να κατανοήσετε πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να μεταμορφώσει τη ζωή σας.

FEATURED

ΨNowTeam

Εστίαση στο όνειρο και την ελπίδα ως μια διαδικασία θεραπευτικής παρέμβασης: Παρουσίαση περιπτώσεων

Ο οραματισμός της λύσης, δίνει ελπίδα και με τη βοήθεια του θεραπευτή στη συνέχεια, τα άτομα δρομολογούν μικρά βήματα προς τη λύση.

FEATURED

ΨNowTeam

Οι δύο πιο σημαντικές ερωτήσεις που κανείς δεν κάνει στην ψυχοθεραπεία

Αυτές είναι αρκετές για να βοηθήσουν τον θεραπευόμενο να κατανοήσει την εμπειρία του.

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς θεραπεύει το τραύμα η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία;

Η βραχυπρόθεσμη παρέμβαση αναπτύχθηκε για να βοηθήσει παιδιά και εφήβους που έχουν βιώσει ένα τραυματικό γεγονός.

FEATURED

Νίκος Ι. Μουρίκης

Θεραπευτικός διάλογος

Η ψυχοθεραπεία συνίσταται στην προσπάθεια να δομηθεί από κοινού η ιστορία, γεφυρώνοντας αυθαίρετα ή μη τα κενά ανάμεσα στο αφήγημα και στην συνειδητή ή ασυνείδητη αίσθηση περί ιστορίας, έτσι ώστε να αναδυθούν νέα νοήματα που θα απαλύνουν τα συμπτώματα και θα οδηγήσουν την αυτογνωσία ένα βήμα παραπέρα.

FEATURED

ΨNowTeam

Αν δεν επεξεργαστούμε θεραπευτικά τις προσωπικές απώλειες, τότε αυτές θα μεγεθύνονται

Όταν μιλάμε για ελπίδα χωρίς να αναγνωρίζουμε την απώλεια, τότε ενδεχομένως να μη σεβόμαστε τις συναισθηματικές αντιδράσεις των θεραπευόμενων.

FEATURED

Μαριάνθη Σπουργίτη

Surrogate partner therapy (Ή αλλιώς θεραπεία με υποκατάστατο σύντροφο)

Πρόκειται για ένα είδος σεξουαλικής θεραπείας που ονομάζεται surrogate partner therapy (στα ελληνικά, θεραπεία με υποκατάστατο σύντροφο). Εφαρμόζεται ευρέως στην Αμερική (από όπου και πρωτοεμφανίστηκε), αλλά προκαλεί ακόμη μεγάλη σύγχυση. Οι περισσότεροι πιστεύουν πως πρόκειται απλά για μερικές συναντήσεις ατόμων με σεξουαλικά προβλήματα και ιερόδουλων, έναντι πληρωμής φυσικά. Η θεραπεία, όμως, με υποκατάστατο σύντροφο είναι κάτι πολύ περισσότερο.

FEATURED

ΨNowTeam

Η εργαλειοθήκη της ψυχοθεραπείας

Τα συναισθήματα δεν είναι μόνο λέξεις. Τα συναισθήματα είναι μνήμες που ξυπνάνε μέσα από τις αισθήσεις -η μυρωδιά του σπιτιού ενός αγαπημένου προσώπου, η αφή ενός παιδικού παιχνιδιού και τόσα άλλα.

FEATURED

ΨNowTeam

Ποια είναι η συνεισφορά του ψυχοθεραπευτή στην αποτελεσματικότητα της θεραπείας;

Η θεραπευτική προσέγγιση ή η προσωπικότητα του ψυχοθεραπευτή παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιτυχημένη έκβαση της ψυχοθεραπείας;

FEATURED

Ευαγγελία Αβραάμ

Η χρόνια κούραση και ψυχική καταπόνηση λειτουργούν αθροιστικά. Η συμβολή της Ψυχοθεραπείας

Στην διάρκεια της ζωής μας και προκειμένου να σταθούμε όπως θα θέλαμε σε προσωπικό, κοινωνικό, επαγγελματικό επίπεδο, βιώνουμε πολλές αρνητικές εμπειρίες, που μας προκαλούν άγχος, φόβο, αγωνία, θυμό, ντροπή, αδυναμία, μειονεξία. Τα όνειρα μας, τα σχέδια μας δεν εξελίσσονται σχεδόν ποτέ, όπως τα είχαμε ονειρευτεί ή προγραμματίσει.

FEATURED

Δρ. Βίκυ Γκόλτση

Η εξελικτική θεωρία (evolution theory) στη ψυχολογία: Γνωριμία με την εξελικτική ψυχολογία (evolutionary psychology)

Το θεωρητικό και ερευνητικό υπόδειγμα της θεωρίας της εξέλιξης εφαρμόζεται στη ψυχολογία σε ένα κλάδο με τον τίτλο εξελικτική (evolutionary) ψυχολογία. Στόχος της είναι να μελετήσει την ανθρώπινη συμπεριφορά ως το προϊόν εξελικτικών ψυχολογικών μηχανισμών, που εξαρτώνται από εσωτερικά αλλά και εξωτερικά (περιβαλλοντικά) αίτια.