Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο αλλαγής και ανάπτυξης. Στην κατηγορία αυτή θα βρείτε άρθρα που αποδομούν τους μύθους γύρω από τη θεραπεία, εξηγούν τι να περιμένετε και σας βοηθούν να κατανοήσετε πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να μεταμορφώσει τη ζωή σας.

FEATURED

ΨNowTeam

Το απροσδόκητο μυστικό για μια επιτυχημένη ψυχοθεραπεία

Η επιτυχημένη θεραπεία προϋποθέτει τη συνεργασία. Τόσο ο θεραπευτής όσο και ο θεραπευόμενος δουλεύουν για τη διατήρηση μιας θετικής σχέσης ενώ χρειάζεται διαρκώς να ανταποκρίνονται και να προσαρμόζονται ο ένας στον άλλον.

FEATURED

ΨNowTeam

Το οικονομικό όφελος της ψυχοθεραπείας στην ψυχική υγεία

Για πολλούς ανθρώπους, η ψυχοθεραπεία είναι η καλύτερη επένδυση που θα κάνουν στη ζωή τους.

FEATURED

Δρ. Χάρης Πίσχος

Οι ενήλικες ψυχολογικές δυσκολίες ήταν κάποτε προστατευτικές ασπίδες

Mέσω της ψυχοθεραπείας, οι άνθρωποι είναι σε θέση να πλοηγούνται σταδιακά στις προκλήσεις της ζωής, αντιλαμβανόμενοι ότι δεν ευθύνονται αποκλειστικά οι ίδιοι για τις λανθασμένες και δυσλειτουργικές επιλογές στο σήμερα αλλά η δυσκολία τους είναι μία συνέπεια των παρελθοντικών μοτίβων που δεν έχουν κατανοήσει και που έχουν διαμορφώσει τη σημερινή σκέψη και συμπεριφορά τους.

FEATURED

ΨNowTeam

Εστίαση στο όνειρο και την ελπίδα ως μια διαδικασία θεραπευτικής παρέμβασης: Παρουσίαση περιπτώσεων

Ο οραματισμός της λύσης, δίνει ελπίδα και με τη βοήθεια του θεραπευτή στη συνέχεια, τα άτομα δρομολογούν μικρά βήματα προς τη λύση.

FEATURED

ΨNowTeam

Οι δύο πιο σημαντικές ερωτήσεις που κανείς δεν κάνει στην ψυχοθεραπεία

Αυτές είναι αρκετές για να βοηθήσουν τον θεραπευόμενο να κατανοήσει την εμπειρία του.

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς θεραπεύει το τραύμα η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία;

Η βραχυπρόθεσμη παρέμβαση αναπτύχθηκε για να βοηθήσει παιδιά και εφήβους που έχουν βιώσει ένα τραυματικό γεγονός.

FEATURED

Νίκος Ι. Μουρίκης

Θεραπευτικός διάλογος

Η ψυχοθεραπεία συνίσταται στην προσπάθεια να δομηθεί από κοινού η ιστορία, γεφυρώνοντας αυθαίρετα ή μη τα κενά ανάμεσα στο αφήγημα και στην συνειδητή ή ασυνείδητη αίσθηση περί ιστορίας, έτσι ώστε να αναδυθούν νέα νοήματα που θα απαλύνουν τα συμπτώματα και θα οδηγήσουν την αυτογνωσία ένα βήμα παραπέρα.

FEATURED

ΨNowTeam

Αν δεν επεξεργαστούμε θεραπευτικά τις προσωπικές απώλειες, τότε αυτές θα μεγεθύνονται

Όταν μιλάμε για ελπίδα χωρίς να αναγνωρίζουμε την απώλεια, τότε ενδεχομένως να μη σεβόμαστε τις συναισθηματικές αντιδράσεις των θεραπευόμενων.

FEATURED

Μαριάνθη Σπουργίτη

Surrogate partner therapy (Ή αλλιώς θεραπεία με υποκατάστατο σύντροφο)

Πρόκειται για ένα είδος σεξουαλικής θεραπείας που ονομάζεται surrogate partner therapy (στα ελληνικά, θεραπεία με υποκατάστατο σύντροφο). Εφαρμόζεται ευρέως στην Αμερική (από όπου και πρωτοεμφανίστηκε), αλλά προκαλεί ακόμη μεγάλη σύγχυση. Οι περισσότεροι πιστεύουν πως πρόκειται απλά για μερικές συναντήσεις ατόμων με σεξουαλικά προβλήματα και ιερόδουλων, έναντι πληρωμής φυσικά. Η θεραπεία, όμως, με υποκατάστατο σύντροφο είναι κάτι πολύ περισσότερο.

FEATURED

ΨNowTeam

Η εργαλειοθήκη της ψυχοθεραπείας

Τα συναισθήματα δεν είναι μόνο λέξεις. Τα συναισθήματα είναι μνήμες που ξυπνάνε μέσα από τις αισθήσεις -η μυρωδιά του σπιτιού ενός αγαπημένου προσώπου, η αφή ενός παιδικού παιχνιδιού και τόσα άλλα.