Τα συναισθήματα δεν είναι μόνο λέξεις. Τα συναισθήματα είναι μνήμες που ξυπνάνε μέσα από τις αισθήσεις -η μυρωδιά του σπιτιού ενός αγαπημένου προσώπου, η αφή ενός παιδικού παιχνιδιού και τόσα άλλα.
Στην διάρκεια της ζωής μας και προκειμένου να σταθούμε όπως θα θέλαμε σε προσωπικό, κοινωνικό, επαγγελματικό επίπεδο, βιώνουμε πολλές αρνητικές εμπειρίες, που μας προκαλούν άγχος, φόβο, αγωνία, θυμό, ντροπή, αδυναμία, μειονεξία. Τα όνειρα μας, τα σχέδια μας δεν εξελίσσονται σχεδόν ποτέ, όπως τα είχαμε ονειρευτεί ή προγραμματίσει.
Το θεωρητικό και ερευνητικό υπόδειγμα της θεωρίας της εξέλιξης εφαρμόζεται στη ψυχολογία σε ένα κλάδο με τον τίτλο εξελικτική (evolutionary) ψυχολογία. Στόχος της είναι να μελετήσει την ανθρώπινη συμπεριφορά ως το προϊόν εξελικτικών ψυχολογικών μηχανισμών, που εξαρτώνται από εσωτερικά αλλά και εξωτερικά (περιβαλλοντικά) αίτια.
Πολλά ζευγάρια αντιμετωπίζουν δυσκολίες και αναζητούν υποστήριξη από έναν εξειδικευμένο θεραπευτή. Οι διαδικτυακές πηγές και οι υπηρεσίες τηλεϊατρικής έχουν κάνει τη θεραπεία ζευγαριού πιο προσιτή από ποτέ. Αν ενδιαφέρεστε να βελτιώσετε τον εαυτό σας και τη σχέση σας, υπάρχει μια ποικιλία τεχνικών, ασκήσεων και δραστηριοτήτων που είναι στη διάθεσή σας.
Τι μπορείτε να κάνετε όταν νιώθετε ότι δεν προχωρά η ψυχοθεραπεία; Πέντε διέξοδοι που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε βοηθητικοί για τους θεραπευόμενους.
Η τέχνη στην οποιαδήποτε μορφή της, ζωγραφική, μουσική, κινηματογράφος, θέατρο, χορός έρχεται να συμπληρώσει, να καλλιεργήσει και να μας φέρει αντιμέτωπους, πολλές φορές με υποσυνείδητο τρόπο, με όσες συγκρούσεις, επιθυμίες και ανάγκες αφήσαμε ανεκπλήρωτες και βυθισμένες στο σκοτάδι του ασυνειδήτου.
Ενώ το στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία φαίνεται να έχει υποχωρήσει τα τελευταία χρόνια, η παρανόηση ότι η ψυχοθεραπεία αφορά μόνο συγκεκριμένους ανθρώπους ή συγκεκριμένα επίπεδα δυσκολίας παραμένει.
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
