FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η ελπίδα κάνει καλό στην (ψυχική) υγεία μας

Η ελπίδα φαίνεται να έχει συνδεθεί με θετικές εκφάνσεις της ζωής μας, όπως η ευτυχία, οι καλύτερες ακαδημαϊκές επιδόσεις, ακόμα και με τη μακροβιότητα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Το τραυματικό στρες προκαλεί βλάβη στο DNA αλλά η ψυχοθεραπεία μπορεί να την αποκαταστήσει

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο τρέχον τεύχος του επιστημονικού περιοδικού “Psychotherapy and Psychosomatics” αποδεικνύει για πρώτη φορά ότι η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) μπορεί να προκαλέσει βλάβη του DNA, αλλά η ψυχοθεραπεία μπορεί να την αποκαταστήσει. Προηγούμενες έρευνες έχουν φανερώσει τη σύνδεση μεταξύ μετατραυματικού στρες και του αυξημένου κίνδυνου για πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η οικογενειακή θεραπεία πιο αποτελεσματική στη νευρική ανορεξία των εφήβων

Δύο διαφορετικές οικογενειακές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, έχουν θεραπευτικά αποτελέσματα στην καταπολέμηση της νευρικής ανορεξίας στους εφήβους, σύμφωνα με μία μελέτη που συνέκρινε αυτές τις δύο προσεγγίσεις σε μία διατροφική διαταραχή που εγκυμονεί θανάσιμους κινδύνους.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Μαριάνθη Σπουργίτη

Ψυχολόγος ή εξομολόγος;

Συχνά γινόμαστε μάρτυρες μιας διαμάχης ανάμεσα στην σπουδαιότητα ή/και την αναγκαιότητα ύπαρξης ενός εξομολόγου ή ενός ψυχολόγου, αντίστοιχα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Συγκριτική έρευνα ψυχοδυναμικής και οικογενειακής θεραπείας στους εφήβους

Στο τρέχον τεύχος “Psychotherapy and Psychosomatics”, καταγράφεται μια μελέτη από Έλληνες ερευνητές που διερευνά το ρόλο της αυτοεκτίμησης και της κοινωνικής προσαρμογής σε παιδιά και εφήβους. Και οι δύο αυτές διαστάσεις έχουν βρεθεί, ότι επιτρέπουν στους νέους να αντιμετωπίσουν επαρκώς αγχωτικές καταστάσεις της ζωής και να λειτουργούν ως παράγοντες προστασίας ενάντια στην κατάθλιψη.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Θέλετε να γνωρίζετε τις σημειώσεις του ψυχολόγου σας;

Ένα φιλόδοξο project εγείρει ταυτόχρονα θετικές και αρνητικές κρίσεις. Εσείς, θα θέλατε να ξέρετε τι έχει σημειώσει ο ψυχολόγος σας για εσάς;

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η ψυχολογία των εθιστικών σχέσεων

Οι άνθρωποι που δημιουργούν εθιστικές σχέσεις, έχουν συχνά τις καλύτερες προθέσεις. Επιθυμούν ευτυχισμένες και υγιείς σχέσεις. Ωστόσο, κάτω από αυτές τις καλές προθέσεις βρίσκεται μία αγωνιώδης σύγκρουση με την οικειότητα. 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η πιο θαρραλέα στάση απέναντι στην καταιγίδα της ζωής

To άγχος, η ενοχή, ο τρόμος, η απελπισία, η ανησυχία και η αίσθηση του παράλογου, σύμφωνα με την υπαρξιακή προσέγγιση, αποτελούν αντιδράσεις στην πραγματικότητα της ανθρώπινης κατάστασής μας και μόνο λίγοι από εμάς αποδεχόμαστε την εμφάνιση τέτοιων συναισθημάτων.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Χάρης Πίσχος

Η θεραπευτική αλλαγή: επιστρέφοντας από την εξορία της υποκειμενικής πραγματικότητας

 “Ένας άνθρωπος που βλέπει τον κόσμο με τον ίδιο τρόπο στα πενήντα του, όπως έκανε στα είκοσι του, έχει χάσει τριάντα χρόνια από τη ζωή του”. Ποιος θα ήθελε, άραγε, να χάσει τριάντα ολόκληρα χρόνια από τη ζωή του; Μάλλον κανείς, αν είναι ψυχικά υγιής.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η εξέλιξη της γνωσιακής – συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας

Γράφει η Ψυχολόγος Σταυρούλα Σανίδα.