Ψυχοθεραπεία

Πολλοί συνάδελφοι έχουμε ακούσει αρκετές φορές από τους θεραπευόμενους να μας λένε: « Κάτι πρέπει να έχω αλλά δε ξέρω τι…», « Σίγουρα θα έχω κάποια διαταραχή αλλά δε γνωρίζω ποια και από πού προέρχεται…» ή ακόμα και « Νιώθω ότι τρελαίνομαι…».Φράσεις οι οποίες φανερώνουν πανικό, θλίψη, ανησυχία, έντονο άγχος μέχρι και εμμονή καθώς το άτομο είναι πεπεισμένο, χωρίς απαραίτητα να έχει αποδείξεις, πως η ψυχική του υγεία έχει κλονιστεί και μπαίνει σε έναν φαύλο κύκλο φόβου-αρνητικότητας-άγχους.

Σε αντίθεση με τη συνταγογραφημένη αντιμετώπιση της νόσου, η ψυχοθεραπεία είναι μια εμπειρία που απαιτεί οικειότητα. Θα σας ζητηθεί να ανοίξετε τον εαυτό σας σε κάποιον «άγνωστο» που θα ακούσει και θα συμπάσχει με το προσωπικό σας πόνο και τις αγωνίες σας. Αυτή η σύμπραξη με ένα άλλο πρόσωπο, προδιαθέτει μία απίστευτη οικειότητα, γι’ αυτό και είναι σημαντικό να βρείτε το σωστό πρόσωπο να συμπορευθείτε σε αυτό το ταξίδι.

Το ταξίδι της ψυχής…

Αρκετά χρόνια πριν, μια γυναίκα ήρθε στο γραφείο μου ζητώντας βοήθεια σε μια εξωσυζυγική της σχέση.