FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

O Ηρακλής και οι δώδεκα θεραπευτικοί άθλοι του-Μέρος πρώτο: Η οργή, το κακό και η εξιλέωση

Τι μπορούμε να μάθουμε από την ψυχολογία των μύθων και γιατί έχoυν σημασία.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Κωνσταντίνα Γεραντώνη

Ο φαύλος κύκλος της σιωπής

Οι τραυματισμένοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν το εξής δίλημμα: αν μιλήσω, θα μεταδώσω τρόμο, πόνο, αγωνία. Αν όμως σιωπήσω, τι θα κάνω με όσα μου συνέβησαν;

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Αριστονίκη Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου

Γιατί έγιναν όλα αυτά;

Πολλές φορές μπορείς να δεις μια ιστορία από πολλές όψεις, μπορείς να διηγηθείς μια ιστορία ξανά και ξανά και κάθε φορά να βρίσκεις καινούργια νοήματα, νέες αποκωδικοποιήσεις! Αυτή είναι μια τέτοια ιστορία. Την αφηγούμαι συνεχώς και καθώς μεγαλώνω βρίσκω καινούργιους τρόπους αφήγησης, βρίσκω καινούργια νοήματα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δημήτρης Πέτρου

Οι εσωτερικές μετακινήσεις στην ψυχοθεραπεία

Το ευτυχές με τις εσωτερικές μετακινήσεις είναι πως αν μετακινηθούμε από το σημείο Α στο σημείο Β δεν μπορούμε ποτέ πια να ξανά βρεθούμε στο σημείο Α. Οι εσωτερικές μετακινήσεις προϋποθέτουν και προαπαιτούν έναν τρίτο. Αυτό που κάνει πολύ δύσκολο το ξεκίνημα μιας ψυχοθεραπείας δεν είναι ο φόβος μας προς τον ψυχοθεραπευτή αλλά οι φόβοι μας προς τον ίδιο μας τον εαυτό.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Τι είναι το Health Coaching, πώς λειτουργεί, τι αλλάζει και ποιοι το ασκούν;

Με την εφαρμογή του Coaching στον κλάδο της υγείας, πραγματοποιείται μια συνολική μετατόπιση του παραδοσιακού μοντέλου παροχής ιατρικής φροντίδας από την παθητική λήψη υπηρεσιών και οδηγιών, στην υιοθέτηση ενός ενεργού, υπεύθυνου και αυτόνομου ρόλου του ασθενούς.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία με θεραπευόμενους που αποφεύγουν το συναίσθημα

Η Sue Johnson υποστηρίζει ότι η εμπειρία μέσα από την εφαρμογή της Συγκινησιακά Εστιασμένης Θεραπείας (EFT) μας δείχνει ότι ακόμη και οι πιο φαινομενικά «ανέκφραστοι συναισθηματικά» άνθρωποι ανταποκρίνονται στις διορθωτικές συναισθηματικές εμπειρίες, όταν τους προσφέρουν επιβεβαίωση και τους εκτιμούν.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Βοηθήστε τους θεραπευόμενους σας να διατηρήσουν τις γνώσεις και τις δεξιότητες που αποκτούν στη θεραπεία

Πολύ συχνά, στις συνεδρίες, οι θεραπευόμενοι τείνουν να ξεχνούν τις προσωπικές ανακαλύψεις τις οποίες κάνουν στη συνεδρία και την επόμενη φορά, είναι σαν να ξεκινούν ξανά από την αρχή. Πώς μπορούμε να τους βοηθήσουμε να διατηρήσουν και να εφαρμόσουν τις γνώσεις και δεξιότητες που απέκτησαν κατά τη διάρκεια της θεραπείας;

FEATURED
PsychologyNow.gr
Μαριλίνα Αναστοπούλου

Αντιμέτωπος με την αλλαγή

Αντιμέτωπος με την αλλαγή, καλείσαι να φωνάξεις «δυνατά» όσα οι άλλοι ψιθυρίζουν.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Παρασκευή Μπούρα

Διακοπή θεραπείας ή drop out

Δεν σημαίνει ότι κάθε φορά που επισκεπτόμαστε έναν θεραπευτή ψυχολόγο ή ψυχίατρο απώτερος στόχος είναι η θεραπεία.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Χάρις Κατάκη

Το μαυσωλείο

Από τη θέση του θεραπευτή έμαθα ότι οι αμφισβητήσεις και οι προκλήσεις μας ωθούν να αναθεωρήσουμε ασύμφορες αλήθειες. Να απελευθερωθούμε από αυτοεγκλωβισμούς.