FEATURED
PsychologyNow.gr
Φώνη Τζιτζιμικα

Αποδέχομαι τη θλίψη – ξεπερνώ την κατάθλιψη

Όταν το συναίσθημα της στενοχώριας δαιμονοποιείται και αποφεύγεται με κάθε τίμημα, χάνεται η δυνατότητα για το άτομο να περάσει από την απώλεια στην προοπτική.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πώς μπορεί η ψυχοθεραπεία να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη που σχετίζεται με χρόνια ασθένεια;

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη χαμένη αίσθηση του εαυτού σας, να διαχειριστείτε δύσκολα συναισθήματα και να βελτιώσετε την αυτοπεποίθησή σας όσον αφορά στις καθημερινές δυσκολίες της χρόνιας ασθένειας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η αντικαταθλιπτική ιδιότητα της κλασικής μουσικής

Η κλασική μουσική, όπως αυτή των Μπάχ και Μότσαρτ βοηθάει στην ανακούφιση του πόνου που βιώνουν όσοι υποφέρουν από κατάθλιψη.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Το μήνυμα που χρειάζεται να ακούσεις αν παλεύεις με την κατάθλιψη αυτά τα Χριστούγεννα

Είναι μέρες γιορτινές. Η πιο όμορφη εποχή του χρόνου. Δεκέμβρης και τα πάντα θυμίζουνε Χριστούγεννα. Ας είμαστε ρεαλιστές: είτε αγαπάμε τα Χριστούγεννα είτε όχι, η ιδέα της γιορτινής ατμόσφαιρας των Χριστουγέννων έχει πια περάσει στο dna μας. 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Τα παιδιά με καταθλιπτικούς γονείς παρουσιάζουν διαφορές στον εγκέφαλό τους

Η ύπαρξη γονέα που έχει διαγνωσθεί με κατάθλιψη στο παρελθόν, είναι ένας από τους μεγαλύτερους γνωστούς παράγοντες κινδύνου.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Το «τέρας» της κατάθλιψης και στα σχολικά θρανία

Η είδηση προκάλεσε σοκ. Το 2% παιδιών σχολικής ηλικίας πάσχει από κατάθλιψη στη Γερμανία. Γερμανός ειδικός υποστηρίζει ότι πρόκειται για πρόβλημα γενετικής προδιάθεσης με πολύ δύσκολη διάγνωση στα μικρά παιδιά.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Γιαγιάδες σε ξύλινα παγκάκια νικούν την κατάθλιψη

Το «παγκάκι φιλίας» είναι ένα πρόγραμμα που τοποθετεί κυριολεκτικά τις γιαγιάδες στα παγκάκια! Η επιτυχία αυτής της ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης αποδίδεται στην μεγάλη ενσυναίσθηση που δείχνουν οι γιαγιάδες.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Βρέθηκε σύνδεση μεταξύ της σοβαρότητας της κατάθλιψης και της πιθανότητας εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων

Η σοβαρότητα της κατάθλιψης σε ένα άτομο ενδέχεται να αυξάνει την πιθανότητα καρδιακών ασθενειών ή εγκεφαλικού σύμφωνα με έρευνα που πρόκειται να παρουσιαστεί στο φετινό ετήσιο Συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Ένωσης, στις 16-18 Νοεμβρίου στη Φιλαδέλφεια.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Κατάθλιψη: Φάρμακο η άσκηση ακόμη κι αν υπάρχει γενετική προδιάθεση

Για κάθε τέσσερις ώρες άσκησης την εβδομάδα (35 λεπτά την ημέρα) οι συμμετέχοντες σε έρευνα παρουσίασαν μείωση της πιθανότητας εμφάνισης κατάθλιψης κατά 17%.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα περιορίζουν τα συμπτώματα της μείζονος κατάθλιψης

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ασπιρίνη / παρακεταμόλη, οι στατίνες και τα αντιβιοτικά μπορούν να περιορίσουν τα συμπτώματα της μείζονος κατάθλιψης αποτελεσματικά και με ασφάλεια. Αυτή η θετική επίδραση, μάλιστα, είναι ακόμη μεγαλύτερη όταν τα αντιφλεγμονώδη χορηγούνται σε άτομα που ήδη ακολουθούν μια αγωγή με αντικαταθλιπτικά, σύμφωνα με νέα έρευνα.