FEATURED
PsychologyNow.gr
Νένα Παπαδοπούλου

«Πιστεύω….» Η δύναμη που εσωκλείει μία λέξη

Αν ο δρόμος που έχεις να διανύσεις είναι μια απότομη ανηφόρα, ακόμη κι αν δεν βλέπεις που τελειώνει, η πίστη θα σε εφοδιάσει με οτιδήποτε χρειάζεται για να τα καταφέρεις.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

5 βήματα αυτοφροντίδας με στόχο τη ρύθμιση του νευρικού συστήματός σας απέναντι στο τραύμα και τον πόνο

Αναγνωρίστε τα σημάδια του τραύματος και του πόνου και εστιάστε στην αυτοφροντίδα για να βρείτε ασφάλεια στο σώμα σας και στο περιβάλλον σας.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Βασιλική Κουλουψούζη

Ο ρόλος της τέχνης στη ζωή του ανθρώπου

Η τέχνη συνίσταται από μια ποικιλία μορφών, από ένα σύνολο σύνθετων δραστηριοτήτων που απαντούν σε όλες τις κοινωνίες και τους πολιτισμούς. Η τέχνη και οι διάφορες μορφές της συνδέονται με στάσεις ζωής, με αξίες, με πρότυπα συμπεριφοράς μιας δεδομένης κοινωνικής ομάδας ανθρώπων σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νέλλη Φλωρεντίν

Το μονοπάτι της ενήλικης ζωής…

Η είσοδος στην ενήλικη ζωή σηματοδοτεί μια σημαντική μετάβαση στη ζωή κάθε ατόμου. Αυξημένη ανεξαρτησία, διαφοροποίηση από την οικογένεια, μεγαλύτερη αίσθηση ελέγχου για προσωπικές επιλογές και αποφάσεις…μια φάση ζωής στην οποία η ελευθερία αλλά και η αβεβαιότητα κυριαρχούν.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νικολία Ζωμένου

Ηρεμία στις τρικυμίες του μυαλού

Τι σημαίνει ηρεμία για σένα; Πώς την ορίζεις και την φαντάζεσαι; Και τι είναι αυτό που χρειάζεσαι για να βρεις τη γαλήνη;
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η αισιόδοξη πλευρά της ζωής σε εποχές αβεβαιότητας και κρίσης

Αποτινάξτε τον φόβο, συνδεθείτε με τους αγαπημένους ανθρώπους και θα βρείτε την ελπιδοφόρα και γεμάτη ευγνωμοσύνη ζωή, ακόμη και σε δύσκολες συνθήκες.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νικολία Ζωμένου

Έπρεπε να σ’ είχα αγκαλιάσει περισσότερο και πιο σφιχτά την τελευταία φορά που σε είδα

Όλοι χρειαζόμαστε μια αγκαλιά. Αυτού του είδους την αγκαλιά, που σε κάνει να επικοινωνείς τα συναισθήματά σου στον άλλο. Σφιχτές αγκαλιές. Τα λόγια περισσεύουν. Απλώς κρατάς κάποιον και του μεταφέρεις τα συναισθήματά σου, όλα όσα έχεις μέσα σου και οι λέξεις δεν αρκούν για να τα εκφράσουν και να τα εξηγήσουν.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νέλλη Φλωρεντίν

Η Βαλίτσα της Ζωής…

Ξεκινώντας το ταξίδι της ζωής μας, ήδη η βαλίτσα μας μπορεί να περιέχει πράγματα που έχουν βάλει οι γονείς μας ή ακόμα και η ευρύτερη οικογένειά μας…προσδοκίες, επιθυμίες, όνειρα για το πώς θα ήθελαν να εξελιχθεί το παιδί τους…
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Ευαγγελία Αβραάμ

Τι μου δίδαξε η εποχή της καραντίνας

Όλο αυτό ξεκίνησε δειλά το μήνα Μάρτιο. Στην αρχή με ένα αίσθημα ανασφάλειας για το τι μέλλει γενέσθαι, αργότερα προσαρμογής, όμως και ελπίδας πως όλο αυτό θα κρατούσε λιγότερο, από ότι εν τέλει κράτησε. Τα σενάρια πολλά επίσημα και ανεπίσημα, διαφορετικά κάθε μέρα, ακόμη και αντικρουόμενα μεταξύ τους.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Αγγελική Μπογοσιάν

Οι προσωπικές μας αξίες είναι η πυξίδα μας, η κινητήριός μας δύναμη

Πριν δεσμευτείς σε οτιδήποτε απαιτεί προσπάθεια, χρόνο, προγραμματισμό και προσαρμογή, είναι πάντα καλή ιδέα να ξεκινήσεις κοιτάζοντας τις προσωπικές σου αξίες και να σκεφτείς εάν ή πώς αυτό που προσπαθείς να κάνεις ευθυγραμμίζεται (ή όχι) με τις προσωπικές σου αξίες.