FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Γιατί πρέπει να αποδεχτείτε την πραγματικότητα

Όταν δεν σας αρέσει κάτι, έχετε δύο επιλογές. Η μία είναι να το αλλάξετε, η άλλη είναι να το αποδεχτείτε. Ωστόσο, μερικές φορές, η δεύτερη επιλογή είναι η μόνη που έχετε.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

6 κορυφαίοι ψυχολόγοι αποκαλύπτουν την έννοια της ελευθερίας μέσα από τις προσεγγίσεις τους

Η αληθινή ελευθερία είναι πρωτίστως μια κατάσταση του νου, όχι μια φυσική κατάσταση, επομένως η μελέτη του νου είναι κεντρική για την έρευνα της ελευθερίας.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Φώνη Τζιτζιμικα

Το αφήσαμε για αύριο

Δυσκολευόμαστε να ζήσουμε στο παρόν, να χαρούμε, να απολαύσουμε αυτό που υπάρχει στο τώρα, καταδιωκόμενοι από μελλοντικούς στόχους. Όλη μας η προσοχή είναι επικεντρωμένη σε μια ατέρμονη προετοιμασία, σε μια πρόληψη για ένα ύστερα που ισοδυναμεί με μια διαρκή μετάθεση στο μέλλον ως προς την εκπλήρωση των επιθυμιών μας, τη χαλάρωση και την απόλαυση της στιγμής.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η παρηγορητική φροντίδα δεν βελτιώνει την ψυχολογική δυσφορία, διαπιστώνει μία νέα μελέτη

Η παρηγορητική φροντίδα, μια εξειδικευμένη ιατρική φροντίδα που επικεντρώνεται στην ποιότητα ζωής για άτομα με σοβαρή ασθένεια, όπως ο καρκίνος ή η καρδιακή ανεπάρκεια, δεν είναι πιθανό να μειώσει την ψυχολογική δυσφορία, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Pain and Symptom Management.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

5 μύθοι για τον θάνατο που συνεχίζουμε να πιστεύουμε

Ο φόβος του θανάτου συχνά τροφοδοτείται από λανθασμένες πεποιθήσεις. Ανακαλύψτε 5 διαδεδομένους μύθους για την τελευταία πράξη της ζωής και μάθετε την αλήθεια που μπορεί να ανακουφίσει εσάς και τους δικούς σας.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Γιατί κάποιες φορές χρειάζεται να μπαίνουμε σε εμβρυική κατάσταση;

Δεν υπάρχει τίποτα το ντροπιαστικό στο να παραδεχτούμε τις απαιτήσεις του εξαιρετικά εύθραυστου δίχρονου παιδιού που ποτέ δεν απέχουμε πολύ από το να είμαστε. Πρέπει να προσδώσουμε στη διάχυτη και συνεχιζόμενη ανωριμότητά μας ένα ασφαλές και τακτικό καταφύγιο.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η μοναξιά προσθέτει χρόνια

Η κατάθλιψη και γενικότερα η κακή ψυχική υγεία επιταχύνουν τη βιολογική γήρανση περισσότερο από το κάπνισμα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νάνσυ Κακάρογλου

Η ζωτική σημασία της προσωπικής μας ιστορίας

Είμαστε «φορείς» της ιστορίας μας όπως αυτή γράφτηκε μέσα από τα βιώματά μας στο συγκεκριμένο κοινωνικοπολιτισμικό πλαίσιο στο οποίο μεγαλώσαμε. Συνεχίζουμε να «γράφουμε» την ιστορία μας μέσα από τους ίδιους περιορισμούς, τα βιώματα και το εκάστοτε πλαίσιο.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η αυξανόμενη κοινωνική και υπαρξιακή αβεβαιότητα συνδέεται με ψυχική δυσφορία

Μια επισκόπηση της ερευνητικής βιβλιογραφίας βρήκε θετική συσχέτιση ανάμεσα στην αβεβαιότητα και την ψυχική δυσφορία.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νικολία Ζωμένου

Πάρε σήμερα μια απόφαση για την οποία ο μελλοντικός σου εαυτός θα σ’ ευχαριστεί

Αν περιμένεις για ένα σημάδι, αυτό είναι. Ξεκίνα. Σήκω και κάνε αυτό που απέφευγες ή «ανέβαλλες» τόσον καιρό. Όρισε εσύ την αφετηρία σου.