FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Γιατί το 1/3 των ανθρώπων προσαρμόζεται ευκολότερα στην αλλαγή;

Ορισμένοι άνθρωποι όταν έρχονται αντιμέτωποι με τη δυσκολία την υπερβαίνουν, ενώ άλλοι εγκλωβίζονται. Τι μπορείτε να κάνετε για να μην κολλήσετε και εσείς στον εγκλωβισμό;

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Κάντε το πρώτο βήμα για την αλλαγή απαντώντας σε βασικά ερωτήματα

Η κατανόηση του βαθμού στον οποίο μπορεί να βάζετε εμπόδια στον εαυτό σας είναι μέρος του ταξιδιού προς την επούλωση από την παιδική ηλικία.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η πραγματική και ουσιαστική πρόκληση που φέρνει την αλλαγή

Η αντιμετώπιση των προκλήσεων της ζωής αλλά και οι προκλήσεις που θέτουμε εμείς οι ίδιοι στον εαυτό μας, απαιτούν πολλές φορές τόλμη και αποτελούν ένα προσωπικό στοίχημα, φέρνοντάς μας αντιμέτωπους με μια προσωπική υπέρβαση.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Το Τραύμα Μπορεί να Οδηγήσει στην Επιλογή μίας Αυθεντικής Ζωής

Όταν λέω στους ανθρώπους ότι είχα έναν αδελφό ο οποίος απήχθη και δολοφονήθηκε, συχνά με ρωτούν πώς το άντεξαν οι γονείς μου.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Το νόημα της ζωής κρύβεται (και) στις καλές πράξεις

Πιθανόν να έχετε ακούσει συμβουλές όπως αυτή: «Βάλτε πρώτα τις δικές σας ανάγκες», ή «να βεβαιωθείτε ότι έχετε ό,τι χρειάζεστε, και στη συνέχεια, ανησυχείστε για τους άλλους». Ωστόσο, η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι αυτός δεν μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος αν θέλετε να πετύχετε μία ζωή με νόημα.