FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Ψυχοθεραπεία στη θάλασσα: ανοίξτε πανιά με «Θεραπευτικό Σκάφος»

Στον πυρήνα των υπηρεσιών του σκάφους «Sea Sanctuary» βρίσκεται η βαθιά πίστη στις αναζωογονητικές δυνάμεις της θάλασσας: η ικανότητά της να μας κάνει να ξεχνάμε, να χανόμαστε μέσα της, να στεκόμαστε στα πόδια μας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Νάνσυ Κακάρογλου

Η ζωογόνος δύναμη της παύσης

Ζούμε σε μια εποχή που τα γεγονότα, οι γνώσεις και οι πληροφορίες κινούνται με ταχύτατους ρυθμούς. Μέσα σε αυτήν την πραγματικότητα, συχνά, βιώνουμε την καθημερινότητα με αντίστοιχους ρυθμούς, δομούμε αυστηρά προγράμματα και γινόμαστε στερεοτυπικοί στη σκέψη, τη συμπεριφορά και το συναίσθημά μας με αποτέλεσμα να οδηγούμαστε σε αποξένωση από τον εαυτό και τους άλλους.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Οι δύο απλές συμβουλές του Αϊνστάιν για τη δουλειά και τη ζωή

Όταν δεν ήταν απασχολημένος να αποκωδικοποιεί τα μυστήρια του σύμπαντος, ο φυσικός μοίραζε τη σοφία του για πιο καθημερινά ζητήματα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Έξι διάσημοι φιλόσοφοι και οι ορισμοί τους για την ευτυχία

Η ευτυχία είναι μία από τις πιο δύσκολες λέξεις για να ορίσει κανείς. Πράγματι, η ευτυχία του φιλοσόφου δεν έχει καμία σχέση με εκείνη του ανθρώπου της εξουσίας ή του συνηθισμένου ανθρώπου.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πώς βιώνουμε την ψυχολογική ροή;

Η μελέτη εξετάζει τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν βιώνουμε το αίσθημα της ροής.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Στρατηγική 10 εβδομάδων για τη βελτίωση της ψυχικής ευημερίας

Ανακαλύψτε το πλάνο 10 εβδομάδων για τη βελτίωση της ψυχικής ευημερίας. Συνδυάστε θετική ψυχολογία και ιατρική του τρόπου ζωής σήμερα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Πώς να οικοδομήσετε καλύτερη ψυχική υγεία

Οι άνθρωποι είναι έτοιμοι να ξοδέψουν χιλιάδες ευρώ για την οικοδόμηση της φυσικής τους κατάστασης και της εξωτερικής εμφάνισης, αλλά αγνοούν αυτό που είναι πιο σημαντικό: την ψυχολογική σταθερότητά τους.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η μαγεία της ποίησης και πώς μπορεί να απαλύνει τον πόνο

Τα ποιήματα είναι γεμάτα σύμβολα, ιστορίες και εκφράσεις που μπορούν να αγγίξουν την ανθρώπινη ψυχή. Στην πραγματικότητα, είναι τόσο ισχυρά που ταιριάζουν με τα βάθη της ύπαρξής μας. Έτσι, διαβάζοντας ποίηση, νιώθουμε να συνδεόμαστε με κάποιον που φαίνεται να μας καταλαβαίνει.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η νευροεπιστήμη εξηγεί γιατί οι αγκαλιές μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά

Οι νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν την αιτία που οι αγκαλιές μας κάνουν να νιώθουμε τόσο ευχάριστα, είτε αγκαλιάζουμε για να εκφράσουμε συμπαράσταση σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο που πονάει είτε για να δείξουμε στοργή.
 

FEATURED
PsychologyNow.gr
Κωνσταντίνα Αρβανίτη

Γιατί δεν νιώθω ικανοποιημένος με τίποτα στη ζωή μου;

Αν γνωρίζετε κάποιον που δεν είναι ευτυχισμένος, μπορεί να μην είναι και ικανοποιημένος με τίποτα. Γιατί άραγε συμβαίνει αυτό;