Τα άτομα με αναπνευστικά προβλήματα κατά τη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να έχουν μεγαλύτερο ιππόκαμπο, την περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη μνήμη και τη σκέψη.
Η ωκυτοκίνη έχει εξελιχθεί πολύ πέρα από τον δημοφιλή χαρακτηρισμό της ως απλώς η «ορμόνη της αγάπης» και οι ερευνητές διερευνούν την εφαρμογή της στη θεραπεία ψυχικών διαταραχών.
Ο εγκέφαλός μας λαμβάνει μία σύντομη ενίσχυση μετά την άσκηση η οποία παραμένει καθ’ όλη τη διάρκεια της επόμενης ημέρας, δείχνει μια νέα μελέτη με επικεφαλής ερευνητές του UCL.
Χρειάζεται εμείς οι ψυχολόγοι να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν μπορούμε να τους βοηθήσουμε όλους. Η ζωή του καθενός δεν έχει τον ίδιο τελικό σκοπό, είτε το λέμε αυτοπραγμάτωση, είτε ευτυχία, είτε αυτογνωσία.
Στην εποχή των influencers θεραπευτών και των εφαρμογών ψυχικής υγείας, χρειάζεται να είμαστε πιο ενημερωμένοι και προσεκτικοί για τον/την θεραπευτή/τρια που θα επιλέξουμε.
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
