Σε μία νέα προσέγγιση για την ανακάλυψη του νοήματος της ευτυχίας, μία καινούρια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό journal “Society for Personality and Social Psychology” φανερώνει ότι η καλή αξιοποίηση του χρόνου σας, συνδέεται με μεγαλύτερη ευτυχία σε αντίθεση με το κυνήγι του χρήματος.
Mεγάλοι διανοητές και φιλόσοφοι όπως ο Καμύ, ο Κίρκεγκαρντ και ο Σαρτρ, έχουν καταπιαστεί με τα μεγάλα ερωτήματα της ύπαρξης, όπως αν ουσιαστικά είμαστε μόνοι μας στον κόσμο, αντιμετωπίζοντας το άγνωστο, πώς βρίσκουμε νόημα στη ζωή μας, κλπ.
Οι απροσδόκητα θετικές εμπειρίες που αποκτούμε καθώς συναναστρεφόμαστε με αγνώστους ανθρώπους από διαφορετική ομάδα, ενεργοποιούν μαθησιακές επιδράσεις στον εγκέφαλο, οι οποίες αυξάνουν την ενσυναίσθηση.
Τα ευρήματα αυτά είναι τα πρώτα που αποδεικνύουν ότι η μη-συναισθηματική εκπαίδευση, μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένες αντιδράσεις του εγκεφάλου σε συναισθηματικές εκδηλώσεις και να αλλάξει τις συνδέσεις του εγκεφάλου, λέει η Dr. Noga Cohen.
Το Σύνθετο μετα-τραυματικό στρες είναι μια ψυχολογική κατάσταση που προκύπτει από την παρατεταμένη έκθεση σε κοινωνικά ή διαπροσωπικά τραύματα, αποδυνάμωση, αιχμαλωσία ή παγίδευση, με απουσία ή αδυναμία πιθανής οδού διαφυγής για το θύμα με μικρό ή καθόλου έλεγχο της κατάστασης.
Οι προτροπές μας προς τους ψυχικά ασθενείς, αν και καλοπροαίρετες, πολλές φορές πληγώνουν. Ας δούμε μέσω των παρακάτω εικόνων, τί μπορούν να λένε σε έναν ψυχικά ασθενή με κατάθλιψη και τί ακούει εκείνος.
Γνωρίζουμε ήδη ότι δύο από τις πρώτες παθήσεις του ανθρώπου που περιγράφονται από τους αρχαίους Έλληνες ιατρούς είναι η μανία (μείγμα θυμού, οργής και ευφορίας) και η μελαγχολία (θλίψη).
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242811 
