FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Οδηγήστε τον εαυτό σας μακριά από το σκοτάδι της καταθλιπτικής συμπεριφοράς

Λέγοντας σε έναν άνθρωπο με καταθλιπτική συμπεριφορά να κινητοποιηθεί είναι σαν να λέτε σε ένα βράχο να κουνηθεί. Το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Οι πιο χαρούμενοι άνθρωποι δεν είναι απαραίτητα και εκείνοι με την ισχυρότερη ενσυναίσθηση

Ποιοι από τους φίλους σας πιστεύετε ότι είναι καλύτεροι να κατανοήσουν μία αλλαγή στη συναισθηματική σας διάθεση και να είναι πιο υποστηρικτικοί, οι πιο χαρούμενοι ή οι πιο μελαγχολικοί;

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η εξομολόγηση ενός ανθρώπου με διπολική διαταραχή

“Δεν είναι εύκολο να είσαι διπολική και να παραμένεις όμορφη. Οι άνθρωποι σε κρίνουν, όσο και αν ελπίζεις ότι δεν θα το κάνουν. Κάθε συναίσθημα είναι υπό αμφισβήτηση – “Είναι σίγουρα η Έλεν χαρούμενη σήμερα; Μήπως γίνει μανιακή αργότερα;” ή “Νιώθω την Έλεν πολύ πιεσμένη. Μήπως αυτό την οδηγήσει σε μανιοκαταθλιπτικό επεισόδιο;”. Σε ένα «φυσιολογικό» άτομο, δεν υπάρχει αμφισβήτηση του συναισθήματος: είναι ευχαριστημένος, είναι καλά. Αν κλαίει, είναι απλά λυπημένος”.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ

Ψυχοπάθεια: Η συναισθηματική αναπηρία

Ο ερευνητής Κέβιν Ντάτον, συγγραφέας του βιβλίου «Η σοφία των ψυχοπαθών» είχε αναφέρει σε συνέντευξή του πως «Κάθε φορά που ρωτάω κάποιον τι θα έκανε αν γινόταν ψυχοπαθής για μισή ώρα, χωρίς καμία συνέπεια για τις πράξεις του, επιλέγει ένα από τα δύο: είτε να εκδικηθεί όσους του έχουν κάνει κακό, είτε να φανερώσει τον έρωτα του σε αυτό το πρόσωπο που ποτέ δεν τολμούσε».

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Οι άνδρες υποφέρουν επίσης από τις Διατροφικές Διαταραχές

Στις μέρες μας, επικρατεί η πεποίθηση ότι οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν κυρίως τον γυναικείο πληθυσμό. Οι περισσότερες έρευνες που γίνονται έχουν γυναίκες συμμετέχοντες και οι περισσότερες παρεμβάσεις γίνονται λαμβάνοντας υπ’ όψιν τις γυναίκες. Ακόμη και οι επαγγελματίες που ειδικεύονται στη θεραπεία αυτών των διαταραχών είναι γυναίκες.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Αλκοολισμός και διακοπή του καπνίσματος: ο ρόλος της τηλεφωνικής συμβουλευτικής

Οι καπνιστές που πίνουν πολύ δυσκολεύονται περισσότερο να κόψουν το τσιγάρο από αυτούς που πίνουν λίγο ή καθόλου.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Θες να μη σε “δει” ο άλλος; Κρύψε το βλέμμα σου!

Πώς προετοιμαζόμαστε στην επαφή μας με τους άλλους; Ψάχνουμε τα πιο εύστοχα λόγια για να εκφράσουμε αυτά που θέλουμε, χρησιμοποιούμε το σώμα μας ως εργαλείο, ντυνόμαστε κατάλληλα για να παρουσιαστούμε στον άλλον  … ρούχα, λόγια, σώμα, επιλέγουμε τα κατάλληλα, μέσα από ένα ρεπερτόριο ανάλογα με το τι νιώθουμε ότι θα εκφράσει καλύτερα το μήνυμα που θέλουμε να στείλουμε …κάτι πάνω μας μένει όμως ακατέργαστο χωρίς δυνατότητα ‘σκηνοθέτησης’ ….το βλέμμα. 

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Οι επαναλαμβανόμενες αρνητικές σκέψεις σχετίζονται με την κατάλληλη στιγμή και τη διάρκεια του ύπνου

Νέες ψυχολογικές έρευνες φανερώνουν τη συσχέτιση της δυσκολίας των ανθρώπων να ξεφύγουν από δυσάρεστες και αγχωτικές σκέψεις με τη χρονική στιγμή που πηγαίνουν για ύπνο και κατ΄επέκταση και με τη διάρκεια του ύπνου τους.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Η ψυχοθεραπεία συμβάλλει θετικά στην πρόληψη αυτοκτονιών

Οι επαναλαμβανόμενες απόπειρες αυτοκτονίας και οι θάνατοι από αυτοκτονία παρουσίασαν μείωση περίπου 26% ανάμεσα σε μια ομάδα Δανών που υποβλήθηκαν σε εθελοντική βραχυπρόθεσμη ψυχοκοινωνική υποστήριξη μετά από μια απόπειρα αυτοκτονίας, δείχνει μία νέα έρευνα της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου «Johns Hopkins Bloomberg».

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

“Κατανοώντας την ψύχωση και τη σχιζοφρένεια”: μία νέα έρευνα αναθεωρεί ό,τι γνωρίζαμε μέχρι τώρα για την ψυχική ασθένεια

Μια έκθεση, δωρεάν προσβάσιμη, που δημοσιεύθηκε από το Τμήμα Κλινικής Ψυχολογίας της Βρετανικής Ψυχολογικής Κοινότητας (British Psychological Society), έρχεται να προκαλέσει ότι γνωρίζαμε σχετικά με τη φύση της ψυχικής ασθένειας.