FEATURED
PsychologyNow Team

Κι όμως μπορούμε να τα βιώνουμε ταυτόχρονα, καθώς ο εγκέφαλός μας μπορεί να ρυθμίζει δύο, φαινομενικά, αντίθετα συναισθήματα.

FEATURED
Νικολέτα- Νεκταρία Μπουλταδάκη

Χρειάζεται εμείς οι ψυχολόγοι να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν μπορούμε να τους βοηθήσουμε όλους. Η ζωή του καθενός δεν έχει τον ίδιο τελικό σκοπό, είτε το λέμε αυτοπραγμάτωση, είτε ευτυχία, είτε αυτογνωσία.

FEATURED
PsychologyNow Team

Στην εποχή των influencers θεραπευτών και των εφαρμογών ψυχικής υγείας, χρειάζεται να είμαστε πιο ενημερωμένοι και προσεκτικοί για τον/την θεραπευτή/τρια που θα επιλέξουμε.

FEATURED
PsychologyNow Team

Ερευνητές μελέτησαν τρεις διαφορετικούς τύπους φόβου για: τα ύψη, τις αράχνες και τις «κοινωνικές απειλές» και ανακάλυψαν ότι διαφορετικά είδη φόβου ενεργοποιούν διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου.

FEATURED
Ορέστης Γιωτάκος

Μπορούμε να αλλάξουμε την πορεία της ψυχιατρικής και να δημιουργήσουμε μια πιο ρεαλιστική και αποτελεσματική προσέγγιση στην ψυχική υγεία;

FEATURED
PsychologyNow Team

Η κύρια πηγή του άγχους σου προέρχεται από το αίσθημα ενοχής όταν δυσαρεστείς τους άλλους και φοβάσαι ότι θα σε αποκαλέσουν υποκριτή. Η μεγαλύτερη καταδίκη στη σχέση σου είναι να θυσιάζεις τον εαυτό σου και στη συνέχεια να δυσανασχετείς για το πόσα πολλά κάνεις για τους άλλους.

FEATURED
PsychologyNow Team

Τι λένε οι έρευνες για την επιστήμη της ευτυχίας καθώς τα χρόνια προχωρούν.

FEATURED
Νικολέτα- Νεκταρία Μπουλταδάκη

Αν κάποιος τολμήσει να δραπετεύσει από το status quo της οικογένειας του, ακόμα και αν αυτό είναι νοσηρό, είναι καταδικασμένος είτε να αποπεμφθεί από την αγέλη, ως μαύρο πρόβατο.

FEATURED
ΨNowTeam

Οι άνθρωποι που νιώθουν μοναξιά έχουν περισσότερες πιθανότητες να βλέπουν περισσότερους και πιο έντονους εφιάλτες, σύμφωνα με μια νέα έρευνα.

FEATURED
ΨNowTeam

Είτε πρόκειται για τον Μπαχ, τον Μπετόβεν ή τον Μότσαρτ, είναι ευρέως αναγνωρισμένο ότι η κλασική μουσική μπορεί να «ανεβάσει» τη διάθεση ενός ατόμου.