Social Media - PsychologyNow.gr

Social Media

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζουν βαθιά την εικόνα του εαυτού, τις σχέσεις και την ψυχική υγεία. Ψυχολογική ανάλυση των επιπτώσεων των social media σε εφήβους και ενηλίκους, με πρακτικές συμβουλές για υγιέστερη και πιο συνειδητή χρήση τους.

FEATURED

PsychologyNow Team

Κοινωνικά δίκτυα: Πώς το ατέλειωτο scrolling παγιδεύει το νευρικό μας σύστημα

Για το νευρικό σου σύστημα, το ατελείωτο scrolling μοιάζει με μια αρκούδα που σε καταδιώκει στο δάσος και σε φοβίζει και σε εξαντλεί. Διάβασε πώς θα το σταματήσεις.

FEATURED

Δρ. Γιώργος Γιαννούσης

Απαγορεύσεις, λύσεις και κατανοήσεις ενός πολύπλοκου φαινομένου: Απαγόρευση των social media για παιδιά κάτω των 15 ετών

Οι απαγορεύσεις ενίοτε χρειάζονται καθώς οριοθετούν το πλαίσιο κάποιων κανόνων, οι οποίοι με τη σειρά τους να προστατεύουν και να διαπαιδαγωγούν τους νέους.

FEATURED

PsychologyNow Team

Ζωή χωρίς Scrolling: οδηγός επιβίωσης για γονείς μετά την απαγόρευση των Social Media

Μία ψύχραιμη, επιστημονικά τεκμηριωμένη αλλά και πρακτική οπτική πάνω στη νέα πραγματικότητα που φέρνει η απαγόρευση των social media.

FEATURED

PsychologyNow Team

Γιατί οι «πειραγμένες» selfie μας, μάς αγχώνουν περισσότερο από τις φωτογραφίες των άλλων

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η σύγκριση με την ψηφιακά «βελτιωμένη» εκδοχή του εαυτού μας πλήττει την αυτοεικόνα μας βαθύτερα από τα πρότυπα των άλλων, τροφοδοτώντας τη σωματική δυσμορφία και την κοινωνική προκατάληψη.

FEATURED

PsychologyNow Team

Παγκόσμιο Προηγούμενο: Η Αυστραλία απαγορεύει τα Social Media στους νέους κάτω των 16 ετών

Η Αυστραλία εφάρμοσε μια παγκόσμια πρωτοποριακή απαγόρευση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης για χρήστες κάτω των 16 ετών, αναγκάζοντας εκατομμύρια νέους να χάσουν τους λογαριασμούς τους εν μέσω έντονης διαμάχης για την ασφάλεια και την απομόνωση.

FEATURED

PsychologyNow Team

Ψηφιακή «Αποτοξίνωση»: η ψυχολογία επιβεβαιώνει πώς μία εβδομάδα χωρίς social media βελτιώνει την ψυχική υγεία

Μία μελέτη σε νέους ενήλικες αποκαλύπτει ότι η μείωση της χρήσης των social media για μία μόλις εβδομάδα οδήγησε σε σημαντική βελτίωση των συμπτωμάτων άγχους, κατάθλιψης και αϋπνίας.

FEATURED

PsychologyNow Team

Η απαγόρευση των κοινωνικών δικτύων σε παιδιά κάτω των 16: Μια αναγκαία συζήτηση

Στην εποχή της ψηφιακής συνδεσιμότητας, τα κοινωνικά δίκτυα έχουν εισβάλει δυναμικά στην καθημερινότητα των εφήβων. Στην Ελλάδα ξεκίνησε η συζήτηση για την απαγόρευση της πρόσβασης σε παιδιά κάτω των 16 ετών καθώς οι ψυχολογικές επιπτώσεις τους προκαλούν έντονο προβληματισμό.

FEATURED

PsychologyNow Team

Πάνω από τα μισά από τα 100 πιο δημοφιλή TikTok βίντεο σχετικά με την ψυχική υγεία περιέχουν παραπληροφόρηση

Έρευνα της Guardian αποκαλύπτει ότι το TikTok προωθεί αναξιόπιστες συμβουλές, αμφισβητήσιμα συμπληρώματα και μεθόδους γρήγορης ψυχοθεραπείας.

FEATURED

Δέσποινα Δριβάκου

Ο Μύθος του Σπηλαίου και οι Σύγχρονοι Influencers: Μια Νέα Αλληγορία

Αν ξαναέγραφε σήμερα ο φιλόσοφος το έργο του, ίσως δεν θα επέλεγε πέτρες και αλυσίδες, αλλά φίλτρα και followers.

FEATURED

PsychologyNow Team

Πώς η διαδικτυακή σεξουαλική παρενόχληση μπορεί να βλάψει σοβαρά την ψυχική υγεία των θυμάτων

Η διαδικτυακή σεξουαλική παρενόχληση είναι ένα αυξανόμενο και βαθιά επιβλαβές ζήτημα που απαιτεί μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση και δράση καθώς οδηγεί σε τραύμα, άγχος και κατάθλιψη.