Επικοινωνία

δύο χέρια που προσπαθούν να ενώσουν κομμάτια παζλ

Γιατί δεν αντέχουμε να δεχθούμε κριτική από τους άλλους;

Κανείς δεν συμπαθεί την κριτική. Συχνά την αποφεύγουμε, αποθαρρύνοντας ή απορρίπτοντας όσους μας την δίνουν ως άκυρη. Για πολλούς ανθρώπους είναι δύσκολο να ακούσουν ότι ο σύντροφός τους αισθάνεται
πολύχρωμη ζωγραφιά ενός ζευγαριού

Επικοινωνώ σημαίνει σχετίζομαι

Ίσως η πιο εύστοχη λέξη ως προϋπόθεση για να δηλώσει κανείς ευχαριστημένος με τη ζωή του να είναι η επικοινωνία και μάλιστα η σωστή επικοινωνία. Τι σημαίνει όμως για τον καθένα μας σωστή επικοινωνία κ
ζευγάρι καθισμένο σε ένα τραπέζι

Γιατί οι άνδρες δυσκολεύονται να εκφράσουν τα συναισθήματά τους;

Μια πρόσφατη θεραπευτική συνεδρία, μου θύμισε τον τρόπο που πολλοί σύγχρονοι άνδρες βιώνουν τα συναισθήματα και τις ανάγκες τους και πώς η μή έκφραση αυτών μπορεί να έχει δραματικές επιπτώσεις στην πο
ζευγάρια ψυχολογία

Πώς τα ζευγάρια αναπτύσσουν κοινά συστήματα αναμνήσεων

Παρ' όλο που η συνεργασία με άλλους ανθρώπους μπορεί να φαίνεται μία πολύ καλή ιδέα όταν έχουμε σκοπό να θυμόμαστε σημαντικές πληροφορίες, οι έρευνες δείχνουν ότι αυτό συνήθως δεν συμβαίνει. Η ατομ
γροθιά σφιγμένη που χτυπά το νερό

Πώς χωράει ο θυμός στη σχέση;

Σε ένα μεγάλο βαθμό μεγαλώνουμε μαθαίνοντας ότι ο θυμός είναι ένα αρνητικό συναίσθημα, ενώ στην πραγματικότητα πρόκειται για ένα συναίσθημα όπως όλα τα υπόλοιπα. Δεν υπάρχουν θετικά ή αρνητικά συν
νευριασμένος άντρας σφίγγει μια κόκκινη πλαστική μπάλα

Η έκφραση του θυμού μπορεί να συνδέεται με καλύτερη σωματική υγεία

Σε αρκετές Δυτικές χώρες, οι άνθρωποι καλούνται είτε να διαχειριστούν τα συναισθήματα θυμού είτε να υποστούν τις συνέπειες της μή έκφρασης αυτού. Μια νέα έρευνα όμως στις ΗΠΑ και την Ιαπωνία δείχνε
ηλικιωμένο χαρούμενο ζευγάρι

Πώς να επικοινωνείτε με τους "δύσκολους" ηλικιωμένους

Γνωρίζετε ή αντιμετωπίζετε "δύσκολους" ηλικιωμένους στον περίγυρό σας; Ζούμε σε μια κοινωνία όπου μετά τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο και την “Baby Boomer” γενιά (γενιά 1946-1964), οι ηλικιωμένοι αυξάνο
χρωματιστές μπάλες με χαρούμενα ζωγραφισμένο πρόσωπο

Τι προτιμάτε πρώτα: τα καλά ή τα κακά νέα;

Αν υπάρχουν καλά και κακά νέα, ποια προτιμάτε να ακούσετε πρώτα και ποια είναι καλύτερο να λέτε στους άλλους; Σε αυτό το ερώτημα έχουν προσπαθήσει να δώσουν απάντηση πολλά εγχειρίδια μάνατζμεντ και

Αποφεύγοντας την παθητική επιθετικότητα στην επικοινωνία

Όλοι μπορεί να έχουμε συμπεριφερθεί με παθητικό-επιθετικό τρόπο τουλάχιστον μια φορά στη ζωή μας, αρκεί να αναλογιστούμε εκείνες τις φορές που έχουμε πει «ναι», ενώ στην πραγματικότητα εννοούμε «όχι».

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...