Θυμός

ζευγάρι πλάτη με πλάτη που είναι θυμωμένο

Μπορεί ο θυμός να ωφελήσει τη σχέση σας;

Η έρευνα εξετάζει τον τρόπο με τον οποίο τα εχθρικά συναισθήματα επηρεάζουν τις αντιδράσεις στις παραβατικές συμπεριφορές των συντρόφων. Οι σχέσεις μάς βγάζουν μια σειρά από συναισθήματα, κάποια θε
άτομο που το κατακλύζει ο θυμός

Τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν σας κατακλύζει ο θυμός

Η διαχείριση του θυμού είναι η οδός για την αυτογνωσία.  Ο θυμός είναι ένα σημαντικό, συχνά παρεξηγημένο συναίσθημα. Όταν θάβουμε το θυμό μας μπορεί να λυγίσουμε και να οδηγηθούμε στο να υποφέ
άνδρας αναρωτιέται τι σκέφτεται όταν θυμώνει με τον εαυτό του

Tι μπορώ να σκέφτομαι όταν θυμώνω με τον εαυτό μου

Σε όλους μπορεί να τύχει κάποιες φορές να θυμώσουμε με τον εαυτό μας, αλλά το σημαντικό που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι δεν πρέπει ποτέ να παραμένουμε θυμωμένοι με τον εαυτό μας για μεγάλο χρονικό δ
άνδρας με ευερεθιστότητα προσπαθεί να διαχειριστεί τον θυμό του

Ευερεθιστότητα - διαχείριση θυμού

Ο θυμός που εκφράζει ένα άτομο μπορεί να εκδηλωθεί τη στιγμή που κάτι δεν ανταποκρίνεται στην επιθυμία του. Επομένως προκύπτει ως συνέπεια ενός αρνητικού συναισθήματος που έχει προηγηθεί. Στην περίπτω
θυμωμένος άνδρας αναζητά έχει ανάγκη να επικοινωνήσει

Θυμός ή αλλιώς “ανάγκη να επικοινωνήσω”

Ο θυμός μειώνεται, γίνεται διαχειρίσιμος και η επικοινωνία καθίσταται ο στόχος μέσα από ένα διάλογο εσωτερικό και εξωτερικό. Όπως κάθε δεξιότητα απαιτεί συχνή εξάσκηση και διαρκείς πρόβες για να αποκτ
γυναίκα κρατάει ανθοδέσμη που έχει πιάσει φωτιά

Ο θυμός είναι δείγμα φόβου και καταπίεσης

Η ενέργεια της αγάπης έχει χρώμα κόκκινο. Είναι εκείνο το ζωντανό χρώμα που μας κάνει να νιώθουμε χαρά, αισιοδοξία, δύναμη και ζεστασιά. Είναι εκείνο το συναίσθημα που μας κάνει να θέλουμε να δώσουμε,
γυναίκα θυμάται πέντε πράγματα που μπορεί να κάνει όταν θυμώνει

Πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν θυμώνετε

Ίσως έχετε καταφέρει να απαλλαγείτε από την απογοήτευση που σας προκαλούν οι άλλοι με την συμπεριφορά τους. Αλλά ίσως, θα σας βοηθούσε να μάθετε τι να κάνετε όταν οι άνθρωποι σας «τεντώνουν» τα νεύρα.
γυναίκα με τον διχοτομικό τρόπο σκέψης «Όλα ή τίποτα»

«Όλα ή τίποτα»: ο διχοτομικός τρόπος σκέψης που μας κρατά στον θυμό

Πώς ο διχοτομικός τρόπος σκέψης καλλιεργεί την αυξημένη αίσθηση κινδύνου και θυμού. Ο τρόπος σκέψης «όλα ή τίποτα» ή αλλιώς «άσπρο - μαύρο» είναι μια γνωστική στρέβλωση που περιλαμβάνει έναν απόλυτ
άνδρας νιώθει θυμό και βάζει όρια

Θυμός, σύγκρουση, όρια και άλλα δαιμόνια

Ο θυμός είναι ο οδηγός μας για να βάζουμε όρια. Να περιφρουρούμε τον εαυτό και τη σχέση μας και να προστατεύουμε τους αγαπημένους μας και τα ιδανικά μας. Ο θυμός μας δείχνει ξεκάθαρα, χωρίς χρωματιστά
θυμωμένα παιδιά δίνουν ένα σημαντικό μήνυμα προς τους γονείς

Το θυμωμένο παιδί - Η συμπεριφορά του παιδιού ως σημαντικό μήνυμα προς τους γονείς

Το συναίσθημα του θυμού αποτελεί ένα φυσιολογικό, χρήσιμο και απαραίτητο συναίσθημα του ανθρώπου ανεξαρτήτως ηλικίας και ρόλου. Η αποδοχή, η κατανόηση και η επεξεργασία είναι υψίστης σημασίας διεργασί

Βρείτε μας στα...