Θυμός

ξανθιά κοπέλα στο σκοτάδι με γυρισμένη την πλάτη

Θυμός και Ενοχή: οι δύο όψεις ενός ίδιου νομίσματος

“Η μεταμέλεια, λένε, φοράει ξυλοπάπουτσα”, έγραψε ο Γιάννης Ρίτσος στη Σονάτα του Σεληνόφωτος. Και είναι αλήθεια, συχνά είναι πολύ δύσκολο να αγνοήσουμε αυτήν τη φωνή μέσα μας που μας επιπλήττει για ό
σκίτσο με κόκκινες γραμμές θυμωμένου ζωγράφου

Είστε συνέχεια θυμωμένοι χωρίς αιτία; Έτσι εξηγείται ο θυμός σας

Ο θυμός είναι ένα δώρο. Αξιοποιήστε το. Ίσως να νιώθετε συχνά θυμωμένοι, ευέξαπτοι, ανυπόμονοι και γκρινιάρηδες. Ίσως αρπάζεστε ή θέλετε να αρπαχτείτε με όλους γύρω σας. Επειδή ο θυμός σας μοιάζει

Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε την παθητικο-επιθετική συμπεριφορά

Η παθητικό-επιθετική συμπεριφορά είναι μια προσπάθεια να ανακτήσει κάποιος την εξουσία και να ανακουφίσει την ένταση που δημιουργείται από το χάσμα μεταξύ του θυμού και της σιωπής. Όταν μπήκα στο γ

Θυμός – Ένα συναίσθημα που ζητά να απενοχοποιηθεί

Θέλετε να γνωρίσετε τι βρίσκεται πίσω από το θυμό; Είναι πολύ συχνό φαινόμενο να απευθύνονται σε ειδικούς ψυχικής υγείας, άνθρωποι που δυσκολεύονται, όπως λένε, να διαχειριστούν το θυμό τους, ή άνθ

Διαχειριστείτε το θυμό σας, πριν σας ελέγξει

Μπορεί ορισμένοι άνθρωποι να είναι επιρρεπείς σε ξεσπάσματα θυμού συχνότερα από κάποιους άλλους, όμως πολλοί από εμάς θα χρειαζόμασταν βοήθεια στη διαχείρισή του. Τις περισσότερες φορές, παρ’ όλο
ένας άνθρωπος που κρατά ένα πανό με ζωγραφισμένο ένα θυμωμένο προσωπείο

Θυμός: φίλος ή εχθρός;

Ο θυμός αποτελεί ένα συναίσθημα και ταυτόχρονα ένα σημάδι πως κάτι δεν πάει καλά. Έχει λόγο ύπαρξης και αξίζει την προσοχή μας. Ο θυμός είναι μια συχνή αντίδραση όταν αισθανόμαστε ότι απειλείται τ

Ο ζηλιάρης άνθρωπος είναι πάντα ένας θυμωμένος άνθρωπος

Ο τρόπος που κινείται ο άνθρωπος στη ζωή του είναι η απόδειξη του ποιος είναι. Το σημαντικότερο ερώτημα δεν είναι το «από πού αλλά το «προς τα πού». Όταν ξέρουμε τον ενεργό στόχο ενός ανθρώπου μπορ
καρφιά ριγμένα στο πάτωμα σχηματίζουν βουνό σε άσπρο φόντο

Η ψυχολογία της προσβολής

Τι είναι αυτό που υποκρύπτεται πίσω από μια προσβολή και γιατί αυτή την περίοδο την συναντάμε συχνότερα; Για να το καταλάβουμε καλύτερα, ας ρίξουμε μία ματιά στην κοινωνία των κοτόπουλων. Η κοινωνί

Τα κρυφά πλεονεκτήματα της εκδίκησης

Η εκδίκηση εξυπηρετεί ένα πολύ χρήσιμο σκοπό που δεν μας γίνεται εύκολα αντιληπτός και ακόμα και η ιδέα της αναζήτησης της εκδίκησης, μας δίνει ένα αίσθημα χαράς. Γιατί άραγε συμβαίνει αυτό; Κάθε ι
νευριασμένος άντρας σφίγγει μια κόκκινη πλαστική μπάλα

Η έκφραση του θυμού μπορεί να συνδέεται με καλύτερη σωματική υγεία

Σε αρκετές Δυτικές χώρες, οι άνθρωποι καλούνται είτε να διαχειριστούν τα συναισθήματα θυμού είτε να υποστούν τις συνέπειες της μή έκφρασης αυτού. Μια νέα έρευνα όμως στις ΗΠΑ και την Ιαπωνία δείχνε

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...