Συμπεριφορά

Αναπτύξτε Καλύτερα Συστήματα Ανατροφοδότησης για να Ενισχύσετε την Απόκτηση Καλών Συνηθειών

Τα συστήματα ανατροφοδότησης είναι μοντέλα συμπεριφοράς που μπορεί να προέρχονται από τις αντιδράσεις μας, όμως έχουν την τάση να περνούν απαρατήρητα στην καθημερινότητα μας και να επηρεάζουν, καλώς ή

Μία ψυχολογική τεχνική βοηθά στη διακοπή του καπνίσματος

Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρέχονται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, υπάρχουν πάνω από ένα δισεκατομμύριο καπνιστές σε όλο τον κόσμο, και η κατανάλωση καπνού συνδέεται με τις τρεις κύριες αιτίες

Τι λένε για την προσωπικότητά σας τα ρούχα που φοράτε;

Ο τρόπος ένδυσης ενός ατόμου υποδεικνύει σημαντικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του. Μέσω των ενδυμάτων μπορεί να φανεί η επαγγελματική του κατάρτιση, η στάση του απέναντι στη ζωή καθώς και ορισμ

Πώς η διάθεσή μας επηρεάζει την προσωπικότητά μας

Εκτός από ακραίες περιπτώσεις ασθένειας ή τραύματος, συνήθως αναμένουμε ότι οι προσωπικότητες των άλλων θα παραμείνουν σταθερές σε όλη τους τη ζωή. Πράγματι, βασικός κανόνας για τον ορισμό της πρ
νόημα ζωή ψυχολογία

Το μυστικό της μακροζωίας, δεν είναι πια μυστικό

Πώς τα πάτε με εκείνη την αναζήτηση νοήματος στη ζωής σας; Μήπως νιώθετε περισσότερο απογοητευμένοι που δε το βρίσκετε, παρά ολοκληρωμένοι, γνωρίζοντας ότι βρίσκεστε κοντά στο στόχο σας; Λοι

Σημασία δεν έχει πόσο χρονών είμαστε, αλλά πόσο νιώθουμε.

Μία νέα έρευνα φανερώνει ότι το πόσο χρονών νιώθουμε, μπορεί να αλλάζει μέρα με τη μέρα και να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ευεξία μας. «Ενδιαφερόμαστε για το πώς νιώθουν οι ηλικιωμένοι άνθρωποι

Για μία καλύτερη ζωή…,

Όλοι μας προσπαθούμε καθημερινά να κάνουμε τη ζωή μας καλύτερη χωρίς όμως στο τέλος της ημέρας να έχουμε το αίσθημα της ικανοποίησης γιατί νιώθουμε πως κάτι λείπει…. Η αλήθεια είναι πως αυτό που λ

The Bystander Effect: Γιατί δεν αντιδρούμε στην θέα ενός επείγοντος περιστατικού;

Στις μέρες μας, θεωρείται δεδομένο πώς αν κάποιος γίνει μάρτυρας ενός επείγοντος περιστατικού, θα σπεύσει αμέσως να βοηθήσει. Παρ’όλα αυτά, φαίνεται ότι υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που επηρε
εγκέφαλος ανθρώπου που βγάζει διάφορες συνήθειες και θέλει να τις αλλάξει

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αλλάξουμε τις συνήθειές μας;

Η αλήθεια πίσω από τον μύθο ότι χρειάζονται 21 ημέρες για να σχηματίσετε μία νέα συνήθεια. Ο Μάξουελ Μαλτζ ήταν ένας Αμερικανός πλαστικός χειρούργος. Τη δεκαετία του 1950 άρχισε να παρατηρεί στους
γυναίκα ψυχολογία

Οι άνθρωποι βρίσκουν πιο ελκυστικές τις γυναίκες με λιγότερο μακιγιάζ

Μία νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο Quarterly Journal of Experimental Psychology, διαπίστωσε ότι οι αντιλήψεις των ανθρώπων για το τι οι άνδρες και οι γυναίκες θεωρούν ελκυστικό, είναι πολύ διαφορετικ

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...