Έρευνες δείχνουν ότι ένας λόγος που η ευτυχία φαίνεται τόσο δύσκολη, είναι ότι τα τωρινά συναισθήματά μας μπορεί να επηρεάσουν τις ευχάριστες αναμνήσεις του παρελθόντος μας.
Πολλοί από εμάς περνάμε
Μπορούμε να βελτιώσουμε τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και την ικανότητα ανάκλησης με απλούς τρόπους που βασίζονται στη νευροεπιστήμη.
Όλοι θα ήθελαν να βελτιώσουν σχεδόν αμέσως τη βραχυπρόθεσμη μνήμη τους
Mελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι βασίζουν τις αποφάσεις τους περισσότερο στο πώς νιώθουν για μια ανάμνηση παρά στην ακρίβειά της.
Όταν ανακαλούμε μια ανάμνηση επαναφέρουμε συγκεκριμένες λεπτομέρειες
Ακόμα κι όταν δυο άνθρωποι βιώνουν το ίδιο φυσικό γεγονός, οι υποκειμενικές εμπειρίες τους αρχίζουν να αποκλίνουν από τη στιγμή που ο εγκέφαλος τους αρχίζει να κατανοεί τι συνέβη και να διυλίζει το γε
Επειδή όμως το παρελθόν μας ανήκει, μπορεί και μας δίνει μια αίσθηση βεβαιότητας και δύναμης, την οποία έχουμε ανάγκη αυτό το διάστημα που δεν ελέγχουμε ως συνήθως τη ζωής μας.
Την ιδιαίτερη αυτή
