Η πρόκληση είναι μπροστά μας, να αποδεχθούμε το φθόνο ως ανθρώπινη αντίδραση, ως αντανάκλαση της ευχής που δεν έχει ακόμη εκπληρωθεί, ως προσωπικό παράπονο που όμως δεν μας κάνει λιγότερο καλούς ή ηθι
Η ψυχοθεραπεία προτείνει τρόπους για να περιορίσουμε τα συναισθήματα ενοχής όταν θέτουμε όρια στις σχέσεις μας με τους άλλους.
Σκεφτείτε ότι βάζετε ένα υγιές όριο στη σχέση σας με κάποιον και τότε
Χρειάζεται να εκπαιδεύσουμε το μυαλό μας να σταματήσει να επενδύει σε άχρηστες σκέψεις, κατευθύνοντας το προς την επίλυση των σημαντικών γρίφων της ζωής.
Ένστικτο είναι να «ξέρεις» κάτι για κάποιον
Ο εγκέφαλός μας «αλλοιώνεται» με τη συνεχή αρνητική σκέψη σε σημείο επικινδυνότητας εμφάνισης άνοιας.
Μία έρευνα1 η οποία δημοσιεύθηκε το 2015, υποστήριξε την καινοτόμο θεωρία του «γνωστικού χρέους
Υπάρχουν οι άνθρωποι οι οποίοι θεωρούν πως για όλα, φταίνε μονίμως οι άλλοι. Υπάρχουν όμως και οι άνθρωποι οι οποίοι θεωρούν πως για όλα όσα συμβαίνουν φταίνε πάντα οι ίδιοι.
Οι πρώτοι, είναι οι άν
