Αυτογνωσία

κοπέλα ανάμεσα σε φυτά με λευκή μπλούζα

Η παγίδα του ανικανοποίητου

«Ποτέ δεν είμαι απόλυτα ικανοποιημένος» - «Πρέπει να είμαι ο καλύτερος σε ότι και αν κάνω και προσπαθώ όλα να βρίσκονται σε απόλυτη τάξη στη ζωή μου. Αγωνίζομαι για να το κάνω αλλά τίποτα από όσα κάνω

7 Πράγματα που «Λέτε» στους Ανθρώπους για τον Εαυτό σας Χωρίς να Πείτε Ούτε μια Λέξη

Αρκετοί άνθρωποι αναρωτιούνται σχετικά με τις εντυπώσεις που αφήνουν στους άλλους ανθρώπους. Μήπως σας έχουν περιφρονήσει και αναρωτηθήκατε τι θα μπορούσατε να είχατε κάνει για να το αξίζετε; 

Γιατί Eίμαστε Eπιρρεπείς στον Πειρασμό;

Οι ερευνητές έχουν δείξει στο παρελθόν ότι είμαστε περισσότερο πρόθυμοι να ξεφύγουμε από τους κοινωνικούς κανόνες, όπως για παράδειγμα να εξαπατήσουμε τους άλλους, όταν η ευκαιρία για να το κάνουμε πα

Γιατί Πιστεύουμε ότι οι Άλλοι μας Κοιτάζουν Επίμονα;

Έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϋ, έδειξε ότι οι άνθρωποι πιστεύουν συχνά πώς οι άλλοι τους κοιτάζουν επίμονα, ακόμη και όταν δεν τους κοιτάζουν. Ακόμη και σε περίπτωση αμφιβολίας,

Τί μας Κάνει να Γελάμε;

Ερευνητές της Οξφόρδης πραγματοποίησαν μία σοβαρή μελέτη σχετικά με το τι μας προκαλεί γέλιο και μέχρι σε ποιο επίπεδο ένα αστείο κρατά τον ακροατή του. Διεπίστωσαν ότι τα πιο περίπλοκα ανέκδοτα τείνο
Μία γυναίκα που κολυμπάει

Αφήνοντας πίσω την ενοχοποίηση προς τους γονείς, επιλέγουμε τη ζωή που θέλουμε να ζήσουμε

Σε όλες τις ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες, φθάνουμε σε ένα κομβικό σημείο: στη σχέση των θεραπευομένων με τους γονείς τους. Είναι η στιγμή της διεργασίας που υπαρξιακές διαδρομές, σκέψεις, συναισθήματ
άντρας που περπατάει σε ένα χωράφι

O Δρόμος για να Γίνει Κανείς Καλύτερος Άνθρωπος

Σε όλη την ανθρώπινη ιστορία υπήρξαν πολλές εικασίες σχετικά με τον τρόπο που ο άνθρωπος μπορεί να αγγίξει την «τελειότητα». Για τον Αριστοτέλη, το υψηλότερο ανθρώπινο αγαθό ήταν η ευδαιμονία. Για
ασπρόμαυρη φωτογραφία που απεικονίζει μία γυναίκα να κοιτάζει το κενό έχει τν πεποίθηση πως δεν είναι αρκετά ικανή

H Ερμηνεία της Πεποίθησης «Δεν Είμαι Αρκετά Ικανός»

Είναι εκπληκτικό το πώς οι λέξεις που προφέρουμε καταλήγουν να γίνονται η πραγματικότητά μας. Ξεκινούν ως μια σκέψη που ξεπηδά από το μυαλό μας και όσο περισσότερο βάρος της δίνουμε, τόσο περισσότ
σκίτσο ατόμου με καρδιά

Η Σημασία της Αναγνώρισης των Συναισθημάτων

«Πώς αισθάνεσαι;» Πολλές φορές κάνουμε αυτή την ερώτηση ο ένας στον άλλο και συνήθως εννοούμε: «Πώς είσαι;» ή ακόμα και «Τι κάνεις;», με τις αυτόματες απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα να είναι συνήθ

Γιατί λέμε ψέματα στον εαυτό μας όταν κάνουμε λάθη;

Δε χρειάζεται πολύ ανάλυση για να καταλάβουμε γιατί λέμε ψέματα στους άλλους όταν κάνουμε ένα λάθος: δε θέλουμε να χάσουμε τη δουλειά μας, το σύντροφο μας ή τη καλή φήμη μας. Ακόμα, για να αποφύγου

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...