Αυτοεκτίμηση

κοπέλα στη φύση που κρατάει μία καρδιά μπροστά στο πρόσωπό της

Ζητήματα «Αυτοεκτίμησης»

Η αυτοεκτίμηση χτίζεται σε νεαρή ηλικία, κυρίως μέσα από τις σχέσεις που έχει το παιδί με τους γονείς, τους συνομηλίκους και «σημαντικούς άλλους». Ο όρος «αυτοεκτίμηση» αφορά στις σκέψεις, πεποιθήσ
άγαλμα με σιδερένια φτερά κοιτάζει τον ορίζοντα και απεικονίζει την αυτοεκτίμηση στην ενήλικη ζωή που πηγάζει από τον τρόπο που μεγαλώσαμε σαν παιδιά

Η αυτοεκτίμηση στην ενήλικη ζωή πηγάζει από τον τρόπο που μεγαλώσαμε ως παιδιά

Πολλοί είναι οι παράγοντες διαμορφώνουν την αυτοεκτίμηση και οι ψυχολόγοι εστιάζουν την αφετηρία της στην παιδική ηλικία. Η αυτοπεποίθηση είναι μία έννοια που έχει μελετηθεί ευρέως από ερευνητές, ο
κοπέλα με αυτοεκτίμηση

Αυτοεκτίμηση: Η Αποθήκη της Ενέργειάς μας

«Η αυτοεκτίμηση είναι ιδέα, στάση, συναίσθημα, εικόνα και εξωτερικεύεται με τη συμπεριφορά.» V. Satir Η αυτοεκτίμηση είναι μέγεθος μεταβλητό. Αυτό σημαίνει ότι ανάλογα με τις συνθήκες αλλά και με

Η πίστη στην ηθική μας υπεροχή είναι η πιο παράλογη μορφή αυτοπεποίθησης

Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι είμαστε πιο έξυπνοι, εργατικοί και καλύτεροι από τους άλλους ανθρώπους. Γιατί όμως η πεποίθηση «εγώ είμαι καλύτερος από εσένα» φαίνεται να είναι τόσο έντονη σε

Οι κίνδυνοι της αυτοκριτικής

H βλαβερή αυτοκριτική αναπτύσσεται σαν αντίδραση στην εσωτερική σύγχυση των ανθρώπων και ιδιαίτερα των νέων, σχετικά με την αληθινή τους ταυτότητα, δηλαδή το ποιοι είναι. Η επιστήμη της ψυχολογίας
γυναίκα κοιτάει μέσα από τις περσίδες ενός παραθύρου με ένα δάκρυ να κυλάει

Πώς να σταματήσουμε τον φαύλο κύκλο της αυτοκατηγορίας

Για τους περισσότερους ανθρώπους ο φαύλος κύκλος της αυτοκατηγορίας προκύπτει από την εύκολη λύση για το πρόβλημά τους: η επίρριψη ευθύνης στον εαυτό τους. Πρόσφατα, θυμήθηκα μια συνεδρία που είχα
γυναίκα που κρατάει το πρόσωπό της με ντροπή έχοντας ανοιχτά μάτια

Ο φόβος της ντροπής και πώς να τον ξεπεράσετε

Πώς νιώθετε μπροστά σε αμήχανες καταστάσεις; Μία νέα έρευνα παρέχει χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση του φόβου της ντροπής. Σας έχει τύχει ποτέ να ρωτήσετε μια γυναίκα αν είναι έγκυος και αυ

Πώς να βρούμε ισορροπία όταν η υπερβολική αυτοαμφισβήτηση γίνεται εμπόδιο

Η νοοτροπία αυτοαμφισβήτησης επηρεάζει πολλούς νέους και ενήλικες στη σύγχρονη κοινωνία. Η ανάγκη να είμαστε τέλειοι σε όλα, αρχίζει και διαβρώνει τον εαυτό μας, τι σχέσεις και τη ζωή μας γενικότερα.

Οι ηθικοί άνθρωποι αξιοποιούν τη σοφία για να βρουν τη λύση στα προβλήματά τους

Η αρχαία Ελληνική φιλοσοφία, αξιοποιείται ερευνητικά από την Ψυχολογία για την αύξηση της σοφίας στον σύγχρονο άνθρωπο. Έχετε παρατηρήσει ότι συνήθως είμαστε καλύτεροι στην αντιμετώπιση των προβλη

Η κριτική σκέψη επισκιάζει το IQ στη λήψη αποφάσεων για μία καλή ζωή

Η ζωή δεν μετριέται μόνο με την ευφυία αλλά και με την ικανότητα να παίρνουμε καλές αποφάσεις για τη ζωή μας. Οι καλές αποφάσεις που παίρνουμε, συμβάλλουν στην ποιότητα της ζωής μας, όπως: να διαχε

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...