Αυτοεκτίμηση

μία γυναίκα κοιτάζει ρεαλιστικά τη θάλασσα αναζητώντας την αυτοεκτίμησή της

Βελτιώστε την αυτοεκτίμησή σας με έναν απλό τρόπο: γίνετε ρεαλιστές

PsychologyNow Team Οκτ 20, 2019 8858

Εάν δεν εκτιμήσεις την αξία του εαυτού σου, δε θα εκτιμήσεις την αξία του χρόνου σου. Και αν δεν εκτιμήσεις την αξία του χρόνου σου, δεν θα κάνεις ποτέ τίποτε μ’ αυτόν. -Σκωτ Πεκ- Η ενδυνάμωση της

Οι θετικές κοινωνικές σχέσεις αυξάνουν την αυτοεκτίμηση και το αντίστροφο

PsychologyNow Team Σεπ 30, 2019 589

Οι θετικές κοινωνικές σχέσεις αυξάνουν το αίσθημα αυτοεκτίμησης αλλά παράλληλα η υψηλή αυτοεκτίμηση συμβάλλει στην ύπαρξη θετικών κοινωνικών σχέσεων, σύμφωνα με νέα έρευνα της Αμερικανικής Ψυχολογικής

Αρνητική εικόνα σώματος: Είναι τελικά ένα φαινόμενο της ψηφιακής εποχής;

Γιώργος Κουντουράς Ιουν 21, 2019 1399

Η αρνητική εικόνα για το σώμα μας δεν οφείλεται μόνο στην υφιστάμενη πίεση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης ή των εκάστοτε κοινωνικών προτύπων, αλλά οι αιτίες της διαμόρφωσής της πρέπει να αναζητηθούν σ

σκίτσο με άνδρα που αγαπάει τον εαυτό του, έχει αυτο-συμπόνια και έχει σωπάσει τον αυστηρό εσωτερικό κριτή του

Αυτο-συμπόνια: ο τρόπος για να σωπάσετε τον αυστηρό εσωτερικό κριτή

PsychologyNow Team Μάι 13, 2019 9087

Έχετε την τάση να κατηγορείτε συνέχεια τον εαυτό σας, ακόμη και για πράγματα που δεν έχετε τον έλεγχο; Όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως επιθυμείτε, μήπως σκέφτεστε ότι είναι δικό σας λάθος ή θα έπρεπε ν

άγαλμα που κρατά το πρόσωπό του σε ένδειξη ντροπής περνά απαρατήρητο και χάνει πολλές ευκαιρίες

Οι ντροπαλοί άνθρωποι θέλουν να περνούν απαρατήρητοι και ως εκ τούτου χάνουν πολλές ευκαιρίες στη ζωή τους

PsychologyNow Team Οκτ 21, 2018 10608

Ξεπεράστε το συναίσθημα της ντροπής. Η Συστολή είναι ένα γνώρισμα του χαρακτήρα που μπορεί να αλλάξει. Ένα ντροπαλό άτομο φοβάται τις κοινωνικές συναναστροφές, φοβάται να αντιμετωπίσει νέες καταστά

ένα παιδί ενισχύει την αυτοεκτίμησή του ζωγραφίζοντας στον τοίχο

Οι "5 ελευθερίες" της Βιρτζίνια Σατίρ για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης

PsychologyNow Team Οκτ 17, 2019 3518

Αν θεωρήσουμε όλες τις δυσκολίες ως ευκαιρίες για να δημιουργήσουμε κάτι καινούργιο, η μάθηση και η ανάπτυξη προκύπτουν από το δημιουργικό τρόπο με τον οποίο ανταποκρινόμαστε σε αυτές. -Βιρτζίνια Σατί

αθλητική κοπέλα εξωτερικεύει την αυτοεκτίμησή της σηκώνοντας το χέρι της

Η λεπτή διαφορά ανάμεσα στην αυτοεκτίμηση και το ναρκισσισμό

PsychologyNow Team Σεπ 23, 2019 2267

Ένα διογκωμένο εγώ σημαίνει ότι μερικές φορές το άτομο σχετίζεται με τους άλλους μόνο για να λάβει ως αντάλλαγμα την αποδοχή. Μερικές φορές ο άνθρωπος χρειάζεται να κάνει μια αποτίμηση στην ζωή του

Η αυτοεκτίμηση κτίζεται όταν εκφράζει κανείς σταθερά τις επιθυμίες του

Αριστονίκη Τρυφωνίδου Ιουν 04, 2019 3395

Για να εξασφαλιστεί η θετική αυτοεκτίμηση απαιτείται η αποδοχή, η αγάπη και η στοργή από το περιβάλλον, η αναγνώριση των ιδιαιτεροτήτων του κάθε ανθρώπου, η προστασία της ατομικότητας και της αυτονομί

γυναίκα που κοιτάζει τον εαυτό της στον καθρέφτη

Τι είναι αυτό που συντηρεί την αυστηρή φωνή της αυτοκριτικής μας;

Ηδύλη Καματερού Μαρ 13, 2019 2362

Οι άνθρωποι της σύγχρονης κοινωνίας βιώνουν κάθε μικρό τους λάθος ως απειλή. Σαν αποτέλεσμα, κρίνουμε τον εαυτό μας και υιοθετούμε μία αυστηρή προσέγγιση όσον αφορά την απόδοσή μας με σκοπό να φτάσουμ

κοριτσάκι με χρωματιστή μπλούζα που κλείνει τα μάτια με τα χέρια της γιατί ντρέπεται

H ντροπή μας εμποδίζει να δείχνουμε εγωιστές, για το δικό μας καλό

PsychologyNow Team Οκτ 21, 2018 1629

Η ντροπή μπορεί να είναι ένα δύσκολο συναίσθημα όμως νέα διαπολιτισμικά στοιχεία δείχνουν ότι είναι θεμελιώδης για την επιβίωσή μας. Γνωρίζουμε και βιώνουμε τόσο δύσκολα το συναίσθημα της ντροπής π