Νέα έρευνα δείχνει ότι όταν οι γονείς τραγουδούν συχνότερα στα μωρά τους, βελτιώνεται όχι μόνο η διάθεση και η ευεξία των βρεφών, αλλά και η ψυχική υγεία όσων τα φροντίζουν.
Πολλοί γονείς γνωρίζουν ότι τα βρέφη λατρεύουν να τους τραγουδούν. Ωστόσο, υπάρχουν περιορισμένες προηγούμενες έρευνες που να δείχνουν τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις από το τραγούδι των γονέων.
Σε μια νέα μελέτη, οι ερευνητές διερεύνησαν κατά πόσον η χρήση ενός προγράμματος παρέμβασης εμπλουτισμού της μουσικής για την ενθάρρυνση των γονέων να τραγουδούν πιο συχνά στα μωρά τους, θα μπορούσε να βελτιώσει την υγεία τόσο των βρεφών όσο και των φροντιστών τους (όπως η επαφή με το δέρμα).
Αυτή η έρευνα παρουσιάστηκε σε ένα νέο άρθρο για την Ανάπτυξη του Παιδιού με συγγραφείς από το Πανεπιστήμιο Yale (Ηνωμένες Πολιτείες), το Πανεπιστήμιο του Άμστερνταμ (Ολλανδία), το Πανεπιστήμιο του Auckland (Νέα Ζηλανδία), το Πανεπιστήμιο McGill (Καναδάς), την Ιατρική Σχολή Donald και Barbara Zucker στο Hofstra/Northwell (Ηνωμένες Πολιτείες) και το Πανεπιστήμιο Princeton (Ηνωμένες Πολιτείες).
Οι ερευνητές προώθησαν τη μελέτη μέσω προσωπικών επισκέψεων σε εκθέσεις μωρών, διανομής φυλλαδίων σε τοπικά κέντρα ημερήσιας φροντίδας, νηπιαγωγεία και νοσοκομεία τοκετού, και μιας ανακοίνωσης στο δημόσιο ραδιόφωνο. Οι διαδικτυακές προσπάθειες στρατολόγησης στόχευαν ομάδες κοινωνικών μέσων για έγκυες και νέους γονείς, μαζί με διαδικτυακές κοινότητες που σχετίζονται με την προσχολική εκπαίδευση.
Στα προαπαιτούμενα της μελέτης ήταν όλοι οι συμμετέχοντες να έχουν ένα smartphone για να μπορούν να επικοινωνούν και να συμπληρώνουν έρευνες διαδικτυακά στα αγγλικά και να είναι οι κύριοι φροντιστές του βρέφους. Η μελέτη διεξήχθη με 110 φροντιστές και τα βρέφη τους, που ήταν κατά μέσο όρο σχεδόν 4 μηνών. Οι περισσότεροι φροντιστές ήταν από τις Ηνωμένες Πολιτείες και τη Νέα Ζηλανδία, κυρίως λευκοί, μορφωμένοι και κοινωνικοοικονομικά μεσαίας τάξης.
Οι συμμετέχοντες στη μελέτη χωρίστηκαν τυχαία στην ομάδα παρέμβασης ή στην ομάδα ελέγχου. Το κύριο μέρος της μελέτης διήρκεσε έξι εβδομάδες, ξεκινώντας με ένα προκαταρκτικό τεστ την πρώτη εβδομάδα, ακολουθούμενο από μια παρέμβαση τεσσάρων εβδομάδων και στη συνέχεια ένα μετα-τεστ την έκτη εβδομάδα.
Οι φροντιστές στην ομάδα παρέμβασης ολοκλήρωσαν ένα σύντομο πρόγραμμα εμπλουτισμού μουσικής μέσω smartphone για να τους βοηθήσει να τραγουδούν πιο συχνά στα μωρά τους (μέσω πρόσβασης σε εκπαιδευτικά βίντεο με παιδικά τραγούδια). Καθ’ όλη τη διάρκεια της μελέτης, οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν έρευνες μέσω smartphone μία έως τρεις φορές την ημέρα, αναφέροντας τη διάθεση του βρέφους και των γονέων, το άγχος, την ποιότητα του ύπνου και τη χρήση μουσικής.
Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι απλές, χαμηλού κόστους παρεμβάσεις, όπως η αύξηση του τραγουδιού που απευθύνεται σε βρέφη, έχουν τη δυνατότητα να βελτιώσουν τα αποτελέσματα υγείας τόσο για τα βρέφη όσο και για τους γονείς/φροντιστές.
Ένα ενδιαφέρον εύρημα ήταν το πώς οι φροντιστές ενσωμάτωσαν διαισθητικά το τραγούδι σε καταπραϋντικές ρουτίνες για τα βρέφη τους, παρόλο που η παρέμβαση δεν τους έδωσε ρητές οδηγίες να χρησιμοποιούν το τραγούδι για αυτόν τον σκοπό. Μεταξύ δώδεκα καταπραϋντικών στρατηγικών, το τραγούδι ήταν η μόνη που έδειξε σημαντική αύξηση στη χρήση μετά την παρέμβαση.
Από μεθοδολογικής άποψης, ένα ιδιαίτερα ενθαρρυντικό αποτέλεσμα ήταν το υψηλό επίπεδο συμμόρφωσης με το πρωτόκολλο της μελέτης – οι φροντιστές ολοκλήρωσαν πάνω από το 70% των ερωτηματολογίων κατά τη διάρκεια της περιόδου των 10 εβδομάδων, αποδεικνύοντας τη σκοπιμότητα αυτής της προσέγγισης για μελλοντική αναπτυξιακή έρευνα. Αυτή η ισχυρή συμμόρφωση υποστήριξε την απόφαση να προχωρήσουν με μια μακροπρόθεσμη, διαχρονική μελέτη, η οποία βρίσκεται σε εξέλιξη.
Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η ενθάρρυνση των γονέων και των φροντιστών να τραγουδούν πιο συχνά στα βρέφη τους μπορεί να έχει θετικό, αιτιώδες αντίκτυπο στη διάθεση του βρέφους.
Το τραγούδι είναι μια καθολική πρακτική – γονείς από σχεδόν κάθε πολιτισμό και σε όλη την ιστορία έχουν χρησιμοποιήσει διαισθητικά το τραγούδι για να καταπραΰνουν και να συνδεθούν με τα βρέφη τους. Είναι εύκολο να γίνει, δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό ή εκπαίδευση και είναι προσβάσιμο σε όλους.
Επειδή η διάθεση του βρέφους συνδέεται στενά με το άγχος των γονέων, τον δεσμό μεταξύ φροντιστή-βρέφους και την κοινωνικοσυναισθηματική ανάπτυξη αργότερα, μια τόσο απλή παρέμβαση θα μπορούσε να έχει σημαντικά οφέλη.
Για τους παιδίατρους και τους επαγγελματίες που εργάζονται με οικογένειες, η σύσταση αυξημένης φωνής που απευθύνεται σε βρέφη είναι μια πρακτική και προσιτή στρατηγική για την υποστήριξη της ευημερίας του βρέφους.
Πηγή
Απόδοση: Ισιδώρα Σκουρλή, Διδάκτωρ του Τμήματος Νοσηλευτικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών
Επιμέλεια: PsychologyNow.gr
