Θεραπευτική Διεργασία

πορταίτο του Freud μέσα σε ένα ξερό έδαφος με ένα δέντρο στα αριστερά του

Η έννοια της αντίστασης στην ψυχοθεραπεία

Τι είναι η αντίσταση στην ψυχοθεραπεία; Αν θεωρήσουμε ότι μιλάμε για αντίσταση όταν ο ασθενής δεν υιοθετεί ένα συγκεκριμένο ρόλο που καθορίζεται από το θεραπευτή, κατανοούμε ότι εφόσον τα διάφορα ψυχο
κοπέλα που κοιτάει έξω από το παράθυρο και χαμογελάει

Η αξία της προθέρμανσης

«Η στιγμή της γέννησης είναι ο μέγιστος βαθμός προθέρμανσης ως προς την αυθόρμητη πράξη της γέννησης μέσα σε ένα καινούργιο περιβάλλον, μέσα στο οποίο (το άτομο) πρέπει να προσαρμοστεί γρήγορα» (Moren
πίνακας που απεικονίζει γυναικείο πρόσωπο μέσα από το οποίο αναδύονται χρώματα

Αρχετυπικοί ρόλοι γυναικών και η αξιοποίησή τους στην ψυχοθεραπεία

Με το παρόν σημείωμά μου θα προσπαθήσω να ανιχνεύσω, μέσα από τους αρχετυπικούς ρόλους, όπως αυτοί εμφανίζονται στις τραγωδίες του Ευριπίδη, τη σύγχρονη γυναίκα που αναζητά την ταυτότητά της μέσω της
άνδρας συνδέεται συναισθηματικά με τον εαυτό του ακολουθώντας πέντε βασικά βήματα

Πέντε σημαντικά βήματα για να συνδεθούμε συναισθηματικά με τον εαυτό μας

Όταν συνεχώς καταπιέζουμε τα παλιά τραύματα, αυτά μας επηρεάζουν αρνητικά ακόμη και με τρόπους που δεν μπορούμε να καταλάβουμε. Oρισμένες φορές τα οδυνηρά συναισθήματα είναι τόσο δυνατά που νομίζου
θεραπευτής και θεραπευόμενος σε συνεδρία

Όταν κλονίζεται η θεραπευτική συμμαχία

Έρευνες αποκαλύπτουν τις διαθέσιμες επιλογές μας, όταν δεν αποδίδει η θεραπεία. Τα τελευταία 30 χρόνια, οι έρευνες στην ψυχοθεραπεία έχουν δείξει ξεκάθαρα ότι η ποιότητα της σχέσης μεταξύ του θεραπ
πίνακας του Κλιμ που απεικονίζει τα χρυσά δάκρυα μιας γυναίκας

Η ευγνωμοσύνη της αναδημιουργίας μέσα από το θεραπευτικό κλάμα

Η δημιουργία των κατάλληλων συνθηκών για να επέλθει το «θεραπευτικό κλάμα» ξεκινά με την ανάπτυξη ενός δεσμού εμπιστοσύνης και ασφάλειας που επιτρέπει στους θεραπευόμενους να μοιράζονται τις τραυματικ
γυναίκα λέει ότι αισθάνεται «Καλά» στη θεραπεία και στην καθημερινότητα της

Η χρήση της λέξης «Καλά», στη θεραπεία και στην καθημερινότητα μας

Ποιά διαδρομή μπορεί να κρύβει για το καθένα μας ξεχωριστά αυτή η λέξη; Eίναι τo «καλά» το συμβατικό «αλλά»; Κατά τη διάρκεια μίας ατομικής ή ομαδικής θεραπείας, οι άνθρωποι συνηθίζουν να περιγράφ
γυναίκα που κάθεται στα βράχια και ατενίζει τη θάλασσα

Η αξία της ελπίδας αλλά και της απελπισίας

Τόσο η ελπίδα όσο και η απελπισία μπορούν να είναι πολύτιμες όταν μάθουμε να γινόμαστε φίλοι με αυτά τα συναισθήματα και να ανακαλύπτουμε τα μηνύματα και τα μαθήματα που μας επιφυλάσσουν. Η ελπίδα
χέρι ανθρώπου δίνει ένα λουλούδι σε κοπέλα και δείχνει πως  η συγχωρητικότητα ενισχύει την ψυχική υγεία

Πώς η συγχωρητικότητα ενισχύει την ψυχική υγεία και ποια η σχέση της με την ψυχοθεραπεία

Συγχωρώ [=σύν και το ρήμα χωρέω-χωρῶ, δηλαδή χωρῶ ἐπί τό αὐτό, συναντῶμαι, δίδω ἂφεσιν]. Η έννοια της συγχωρητικότητας είναι κομβικής σημασίας από αρχαιοτάτων χρόνων τόσο θρησκευτικά όσο και φιλοσοφικ

Δύσκολα διλήμματα και πώς να τα απαντάμε

Είναι χρήσιμο για αρχή, να αναρωτηθούμε αν έχουμε το δικαίωμα να θέσουμε την ερώτηση που δημιουργεί το δίλημμα. Να ρωτήσουμε τους εαυτούς μας: είμαι ελεύθερος να πάρω τον ένα δρόμο; Είμαι ελεύθερος να

Βρείτε μας στα...