Θα ήθελα να μου δώσετε μία συμβουλή, είναι ένα αίτημα που ακούς, συχνά, από ανθρώπους που έρχονται για πρώτη φορά σε επαφή με τη θεραπευτική διαδικασία.
Όπως; είναι η συνήθης ερώτηση- απάντηση. Άλλ
Μόλις συνειδητοποιήσουμε και αναγνωρίσουμε τις επιθυμίες μας στην ψυχοθεραπεία, το μέσα και το έξω μας αρχίζουν να συντονίζονται προς όφελός μας, δηλαδή στην κατεύθυνση της ψυχικής υγείας. Ένας άνθρωπ
Η Mary Cathrine Bateson έλεγε ότι Το ανθρώπινο είδος σκέφτεται με μεταφορές και μαθαίνει από ιστορίες. Ίσως ο τρόπος που σκεφτόμαστε και νοηματοδοτούμε τη ζωή μας και τις εμπειρίες μας είναι ζωτικός γ
Η ψυχοθεραπεία είναι η μόνη σχέση στην οποία σου δίνεται η ευκαιρία να είσαι ειλικρινής για ό,τι σου συμβαίνει.
Αν μεγάλωσες σε μια δύσκολη οικογένεια, έχοντας την αίσθηση ότι σε αφήνουν στο σκοτάδ
Ίσως η κοινωνία στην οποία ζούμε, η οικογένεια όπου μεγαλώσαμε και τελικά εμείς οι ίδιοι σαν άτομα έχουμε μάθει πως κάποια επιτεύγματα είναι δεδομένα, «πρέπει» να τα καταφέρουμε, οπότε δεν αξίζει να ε