Ψυχοθεραπεία: Μύθοι και αλήθειες
Βρισκόμαστε σε μια περίοδο, όπου έχει αυξηθεί κατακόρυφα η ανάγκη των ανθρώπων για βοήθεια από επαγγελματίες ψυχικής υγείας.
Βρισκόμαστε σε μια περίοδο, όπου λόγω των εκτάκτων καταστάσεων και των φ
Μύθοι και Αλήθειες
Τι ΕΙΝΑΙ και τι ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ η ψυχοθεραπεία
Βελτιώνοντας, στο βαθμό που μπορούμε, τον εαυτό μας και εξυγιαίνοντας την συμπεριφορά μας θέτουμε τα θεμέλια για μια καλύτερη ποιοτικά ζωή. Επενδύουμε στον εαυτό μας καθώς είναι η μόνη ίσως σταθερά με
Τι κάνει ένας ψυχοθεραπευτής;
Γύρω από το επάγγελμα του ψυχολόγου-ψυχοθεραπευτή πλανώνται αρκετοί μύθοι σχετικά με το τί ακριβώς κάνει ή δεν κάνει ένας ψυχοθεραπευτής. Σε αυτό το άρθρο επεξηγούνται και δίνονται χρήσιμες κατευθύνσε
Ψυχοθεραπεία και ταμπού
Δυστυχώς στην Ελλάδα του 2019 υπάρχουν ακόμα στερεότυπα και ταμπού σε ό,τι αφορά τη Ψυχοθεραπεία. Έχουν γίνει σημαντικά βήματα στην ενημέρωση γύρω από τη Ψυχολογία σαν επιστήμη, στη συνεισφορά της στο
Πράγματι δεν έχεις χρόνο για θεραπεία ή απλά αποφεύγεις τη δέσμευση;
Η αποφυγή είναι μια τεχνική αυτοσυντήρησης που προκύπτει φυσιολογικά προκειμένου να αποφύγουμε τον κίνδυνο. Όταν στη θεραπεία αρχίζουμε να εμβαθύνουμε στα προβλήματα, πολλοί θεραπευόμενοι επιλέγουν να
Ο άνθρωπος «πίσω» από τον Ψυχολόγο
Όπως όλοι, είμαστε κι εμείς άνθρωποι. Αντιμετωπίζουμε προβλήματα στη ζωή μας, καλούμαστε να διαχειριστούμε δυσκολίες και αναποδιές, απώλειες, στρεσογόνα γεγονότα, διαπροσωπικές δυσκολίες, επαγγελματικ
Κοινές παρανοήσεις σχετικά με την ψυχοθεραπεία
Τι να περιμένετε και τι να μην περιμένετε από την ψυχοθεραπεία.
Από την εμπειρία μου με ανθρώπους που σκέφτονται να ακολουθήσουν ψυχοθεραπεία για να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία, η τελική απόφα
Τρεις ερωτήσεις για την ψυχοθεραπεία online
Είναι αποτελεσματική;Είναι ασφαλής;Είναι κατάλληλη για εμένα;Τρεις ερωτήσεις πολλών ανθρώπων που διστάζουν να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία online.
Πολλοί απορούν μαζί μου: ψυχοθεραπεία από τον υπολογιστ
Γιατί ο θεραπευτής σας δεν μπορεί να είναι και φίλος σας
Μπορούν θεραπευόμενοι και θεραπευτές να είναι φίλοι;
Οι θεραπευόμενοι συχνά αναπτύσσουν μία στενή σχέση με τους θεραπευτές κατά τη θεραπευτική διεργασία. Και οι δύο βρίσκονται σε ένα δωμάτιο και κα
Αφού έχω φίλους, τι να την κάνω τη ψυχοθεραπεία;
Διαλέξτε ένα πορτοκάλι! Πάρτε το απαλά στα χέρια σας, μυρίστε το… Έτσι να προσεγγίζετε τους στόχους σας,… ανάμεσα σε αυτούς και τον πιο πολύτιμο στόχο, που είναι η προσωπική σας εξέλιξη!
Ο άνθρωπος
- 1
- 2
