Κατάθλιψη

γυναίκα ακολουθεί την εφαρμογή μικρών καθημερινών στόχων που μπορεί να βοηθήσουν στην υποτροπή της κατάθλιψης

Η εφαρμογή μικρών καθημερινών στόχων μπορεί να βοηθήσει στην υποτροπή της κατάθλιψης

Η ανάρρωση στην κατάθλιψη θεωρείται ως μια διαδικασία η οποία συνεχίζεται ακόμη και μετά το τέλος της θεραπείας και φυσικά παρουσιάζει σκαμπανεβάσματα. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να προλαμβάνουμε την απ
άντρας σκέφτεται πώς μπορεί η ψυχοθεραπεία να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη που σχετίζεται με χρόνια ασθένεια;

Πώς μπορεί η ψυχοθεραπεία να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη που σχετίζεται με χρόνια ασθένεια;

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη χαμένη αίσθηση του εαυτού σας, να διαχειριστείτε δύσκολα συναισθήματα και να βελτιώσετε την αυτοπεποίθησή σας όσον αφορά στις καθημερινές δυσκολίες τ
Το μήνυμα που χρειάζεται να ακούσεις αν παλεύεις με την κατάθλιψη τούτα τα Χριστούγεννα

Το μήνυμα που χρειάζεται να ακούσεις αν παλεύεις με την κατάθλιψη αυτά τα Χριστούγεννα

Είναι μέρες γιορτινές. Η πιο όμορφη εποχή του χρόνου. Δεκέμβρης και τα πάντα θυμίζουνε Χριστούγεννα. Ας είμαστε ρεαλιστές: είτε αγαπάμε τα Χριστούγεννα είτε όχι, η ιδέα της γιορτινής ατμόσφαιρας των Χ
μαθητής αντιμετωπίζει το «τέρας» της κατάθλιψης στα σχολικά θρανία

Το «τέρας» της κατάθλιψης και στα σχολικά θρανία

Η είδηση προκάλεσε σοκ. Το 2% παιδιών σχολικής ηλικίας πάσχει από κατάθλιψη στη Γερμανία. Γερμανός ειδικός υποστηρίζει ότι πρόκειται για πρόβλημα γενετικής προδιάθεσης με πολύ δύσκολη διάγνωση στα μικ
γυναίκα με κατάθλιψη και καρδιακά νοσήματα

Βρέθηκε σύνδεση μεταξύ της σοβαρότητας της κατάθλιψης και της πιθανότητας εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων

Η σοβαρότητα της κατάθλιψης σε ένα άτομο ενδέχεται να αυξάνει την πιθανότητα καρδιακών ασθενειών ή εγκεφαλικού σύμφωνα με έρευνα που πρόκειται να παρουσιαστεί στο φετινό ετήσιο Συνέδριο της Αμερικανικ
άντρας αποδέχεται τη θλίψη - ξεπερνά την κατάθλιψη

Αποδέχομαι τη θλίψη - ξεπερνώ την κατάθλιψη

Όταν το συναίσθημα της στενοχώριας δαιμονοποιείται και αποφεύγεται με κάθε τίμημα, χάνεται η δυνατότητα για το άτομο να περάσει από την απώλεια στην προοπτική. Όλο και συχνότερα ακούμε για ανθρώπου
νότες κλασικής μουσικής με αντικαταθλιπτικές ιδιότητες

Η αντικαταθλιπτική ιδιότητα της κλασικής μουσικής

Η κλασική μουσική, όπως αυτή των Μπάχ και Μότσαρτ βοηθάει στην ανακούφιση του πόνου που βιώνουν όσοι υποφέρουν από κατάθλιψη. Το φαινόμενο «Η επίδραση του Μότσαρτ», δηλαδή η αντίληψη ότι η ακρόαση
Τα παιδιά με καταθλιπτικούς γονείς παρουσιάζουν διαφορές στον εγκέφαλό τους

Τα παιδιά με καταθλιπτικούς γονείς παρουσιάζουν διαφορές στον εγκέφαλό τους

Η ύπαρξη γονέα που έχει διαγνωσθεί με κατάθλιψη στο παρελθόν, είναι ένας από τους μεγαλύτερους γνωστούς παράγοντες κινδύνου. Το δεξί κέλυφος, μια περιοχή του εγκεφάλου που συνδέεται με την ανταμοι
Γιαγιάδες σε ξύλινα παγκάκια νικούν την κατάθλιψη

Γιαγιάδες σε ξύλινα παγκάκια νικούν την κατάθλιψη

Το «παγκάκι φιλίας» είναι ένα πρόγραμμα που τοποθετεί κυριολεκτικά τις γιαγιάδες στα παγκάκια! Η επιτυχία αυτής της ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης αποδίδεται στην μεγάλη ενσυναίσθηση που δείχνουν οι γιαγ
ζευγάρι με γενετική προδιάθεση για κατάθλιψη χρησιμοποιεί το φάρμακο της σωματικής άσκησης

Κατάθλιψη: Φάρμακο η άσκηση ακόμη κι αν υπάρχει γενετική προδιάθεση

Για κάθε τέσσερις ώρες άσκησης την εβδομάδα (35 λεπτά την ημέρα) οι συμμετέχοντες σε έρευνα παρουσίασαν μείωση της πιθανότητας εμφάνισης κατάθλιψης κατά 17%. Μερικές ώρες σωματικής άσκησης την εβδο

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...