Ευεξία

χρώματα σε ένα χαρτί με επίκεντρο το μωβ

Τι μπορείτε να κάνετε όταν νιώθετε ότι η ζωή σας είναι ένα χάος

Πώς να αντιμετωπίσετε τις καταστάσεις που δεν μπορείτε να ελέγξετε. Το σπίτι σας είναι ακατάστατο, στην πόρτα σας βρίσκονται ένα σωρό λογαριασμοί, τα εισερχόμενα email έχουν ξεχειλίσει και πρέπει ο

Βρίσκοντας την πρόκληση στην αδυναμία

Μήπως αντί για αδυναμία, μπορείτε να δείτε την πρόκληση; Έχετε κακή μνήμη; Μια κακή αίσθηση του χιούμορ; Ελλειμματική Προσοχή; Μια μαθησιακή δυσκολία; Κάθε μία από αυτές τις δυσκολίες, είναι και μ

Τα αισθήματα ευγνωμοσύνης αυξάνουν την κατανάλωση γλυκών

Η ευγνωμοσύνη θεωρείται παγκοσμίως ένα κοινωνικό αγαθό, ένα ζεστό συναίσθημα που προκύπτει από την καλοσύνη που έχει λάβει ένας άνθρωπος. Αλλά η ευγνωμοσύνη μπορεί να έχει επίσης και μία σκοτεινή π

Αναβάλλεται η χαρά;

Ο άνθρωπος σήμερα, αναβάλλει τη χαρά εκούσια. Παύει να απολαμβάνει πράγματα που κάποτε τον ευχαριστούσαν. Μένει παθητικός, φοβισμένος, να κοιτά τις τρομοκρατικές επιθέσεις, την οικονομική ύφεση, περιμ

Πώς να κρατήσετε τη θετικότητά σας ανάμεσα σε αρνητικούς ανθρώπους

Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τους αρνητικούς ανθρώπους, μπορούμε όμως να προστατευτούμε από αυτούς. Όλοι έχουμε συναντήσει αρνητικούς ανθρώπους. Το χρονικό διάστημα που έχουμε ξοδέψει με ένα αρνητικό
γυναίκα με τα χέρια ψηλά με στεφάνι από λουλούδια

Η ευγνωμοσύνη μπορεί να βελτιώσει τις αποφάσεις μας

Η πεποίθηση ότι η ευγνωμοσύνη αποτελεί προαπαιτούμενο της εκπλήρωσης προέρχεται από τις αρχαίες παραδόσεις. Το να επικεντρωνόμαστε σε αυτά που έχουμε, αντί σε αυτά που νομίζουμε ότι χρειαζόμαστε, μας

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...