Ευεξία

Οι δύο απλές συμβουλές του Αϊνστάιν για τη δουλειά και τη ζωή

Όταν δεν ήταν απασχολημένος να αποκωδικοποιεί τα μυστήρια του σύμπαντος, ο φυσικός μοίραζε τη σοφία του για πιο καθημερινά ζητήματα. 18 Απριλίου 1955 Πεθαίνει ο Άλμπερτ Αϊνστάιν, η ιδιοφυΐα που άλ
γυναίκα προσπαθεί να οικοδομήσει καλύτερη ψυχική υγεία

Πώς να οικοδομήσετε καλύτερη ψυχική υγεία

Οι άνθρωποι είναι έτοιμοι να ξοδέψουν χιλιάδες ευρώ για την οικοδόμηση της φυσικής τους κατάστασης και της εξωτερικής εμφάνισης, αλλά αγνοούν αυτό που είναι πιο σημαντικό: την ψυχολογική σταθερότητά τ
δύο άνθρωποι αγκαλιάζονται και αισθάνονται καλά

Η νευροεπιστήμη εξηγεί γιατί οι αγκαλιές μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά

Οι νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν την αιτία που οι αγκαλιές μας κάνουν να νιώθουμε τόσο ευχάριστα, είτε αγκαλιάζουμε για να εκφράσουμε συμπαράσταση σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο που πονάει είτε για να δείξ
άνθρωπος αναρωτιέται αν βιώνει Κοινωνική Ανηδονία

7 ενδείξεις ότι μπορεί να βιώνεις Κοινωνική Ανηδονία

Η ζωή έχει «τα πάνω και τα κάτω» της, χαρές και λύπες, πένθος και γιορτή. Τι συμβαίνει όμως όταν κάποιος δεν μπορεί να νιώσει αυτά τα συναισθήματα; Τα συναισθήματά μας μπορεί να αποτελέσουν χρήσιμη
γυναίκα διαθέτει ευσυνειδησία, το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που προβλέπει τη μακροζωία

Ευσυνειδησία: το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που προβλέπει τη μακροζωία

Γιατί οι ευσυνείδητοι άνθρωποι ζουν περισσότερο; Ένας λόγος για τον οποίο οι ψυχολόγοι ενδιαφέρονται για την προσωπικότητα είναι ότι μπορούμε να αντιληφθούμε αυτή την έννοια διαισθητικά. Συμβαδίζει
άνδρας βιώνει την ψυχολογική ροή

Πώς βιώνουμε την ψυχολογική ροή;

Η μελέτη εξετάζει τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν βιώνουμε το αίσθημα της ροής. Φανταστείτε ότι παίζετε ένα τόσο έντονο ηλεκτρονικό παιχνίδι και είστε τόσο αφοσιωμένοι που δεν καταλαβαίνετε τι συμβ
γυναίκα ανακαλύπτει τη μαγεία της ποίησης και πώς μπορεί να απαλύνει τον πόνο

Η μαγεία της ποίησης και πώς μπορεί να απαλύνει τον πόνο

Τα ποιήματα είναι γεμάτα σύμβολα, ιστορίες και εκφράσεις που μπορούν να αγγίξουν την ανθρώπινη ψυχή. Στην πραγματικότητα, είναι τόσο ισχυρά που ταιριάζουν με τα βάθη της ύπαρξής μας. Έτσι, διαβάζοντας
γυναίκα ανακαλύπτει τρεις αποτελεσματικούς τρόπους για να τονώσει τη διάθεσή της

Τρεις αποτελεσματικοί τρόποι για να τονώσετε τη διάθεσή σας

Όλοι το χρειαζόμαστε ανά διαστήματα, όμως ίσως δεν το κάνουμε με τον σωστό τρόπο για το ιδανικό αποτέλεσμα. Όταν οι άνθρωποι χρειάζονται τόνωση της διάθεσής τους, συχνά το πρώτο που σκέφτονται είνα
άτομο δέχεται φιλοφρόνηση και δίνει φως στη ζωή του

Φιλοφρονήσεις: Δίνουν φως στη ζωή μας – ας τις εκφράζουμε απλόχερα

Ένα όμορφο, αυθεντικά θετικό σχόλιο, είναι αρκετά ισχυρό για να αλλάξει τη διάθεσή μας. Μη φοβάστε να το δώσετε. Μια ιδιαίτερη πτυχή της κοινωνικής ζωής είναι τα κοπλιμέντα. Δημιουργούν θετική ενέρ
γυναίκα ακολουθεί τη θετική σκέψη σε τρία βήματα

Η Θετική Σκέψη σε τρία βήματα

Η θετική σκέψη, η ικανότητα να παράγουμε θετικά χρωματισμένες ερμηνείες της κοινωνικής μας πραγματικότητας είναι περισσότερο επίκαιρη από ποτέ. Η θετική σκέψη έρχεται στην ουσία να μας υπενθυμίσει τα

Βρείτε μας στα...