PsychologyNow Team

Η Επιστήμη της Ευτυχίας

Η Επιστήμη της Ευτυχίας

PsychologyNow Team

Η ευτυχία, ως ψυχική ισορροπία και ευημερία, απασχολεί πολύ την κοινωνία το τελευταίο διάστημα. Παρ' όλο που η αναζήτηση της ευτυχίας είναι προσωπική υπόθεση, ολοένα αναδύονται περισσότερες έρευνες που δείχνουν πώς αντιλαμβάνεται η ευτυχία με διαπολιτισμικά κριτήρια.


Αυτό το πολύ ενδιαφέρον infographic αναρτήθηκε στη σελίδα visual.ly και αναφέρεται στην Επιστήμη της Ευτυχίας.

Tι μας εντυπωσίασε περισσότερο:

Το Μεξικό έχει τους πιο αισιόδοξους και ικανοποιημένους ανθρώπους

Στο Μεξικό καταγράφηκαν οι πιο ικανοποιημένοι και αισιόδοξοι άνθρωποι και στην Ισλανδία οι πιο χαρούμενοι. Μήπως να μετακομίσουμε σε μία από τις δύο αυτές χώρες;

Ποιος θα ήθελε λίγη ντοπαμίνη;

H ντοπαμίνη είναι βασικό συστατικό που ενισχύει τα κέντρα του εγκεφάλου τα οποία είναι υπεύθυνα για την ευχαρίστηση. Η ντοπαμίνη μπορεί να βρεθεί ακόμα και στα πιο απλά τρόφιμα: πουλερικά, μπανάνες, γάλα, ψάρια.

Από τους κυριότερους παράγοντες ευτυχίας

Δύο σπουδαίοι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανθρώπινη ευτυχία σε όλο τον κόσμο, είναι η αίσθηση του ανήκειν και ο συχνός εορτασμός διαφόρων γεγονότων (προσωπικών ή γενικών) με φίλους και γνωστούς.

Η δικαίωση του Αbraham Maslow

Ο Αbraham Maslow είχε δίκαιο: η αυτοπραγμάτωση, δηλαδή η πλήρης πνευματική και προσωπική ολοκλήρωση, είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για μία ευτυχισμένη ζωή.

Με όποιο τρόπο και να αναφέρεται στις παραπάνω έρευνες, η ευτυχία παραμένει αποτέλεσμα ψυχολογικών, βιολογικών, θρησκευτικών και φιλοσοφικών προσεγγίσεων, στο οποίο δεσπόζει ο προσωπικός χαρακτήρας.

Κάντε like στην σελίδα μας στο Facebook 
Ακολουθήστε μας στο Twitter 

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...