Διατροφή

κάψουλες με Ωμέγα 3 Λιπαρά Οξέα

Τα Ωμέγα 3 Λιπαρά Οξέα Μειώνουν τα Επίπεδα Άγχους

Τα διατροφικά συμπληρώματα με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα αποδεικνύουν ακόμα μια φορά τις ευεργετικές τους ιδιότητες αφού μειώνουν τα επίπεδα άγχους περίπου σε ποσοστό 20% αλλά και τη φλεγμονή σε υγιείς ανθρώ

Μπορεί κάποιος να είναι και παχύσαρκος και “υγιής”;

Η άποψη ότι οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι μπορούν να είναι ταυτόχρονα και “υγιείς”, τίθεται υπό αμφισβήτηση. Σύμφωνα με νέα μελέτη, ο παράγοντας της παχυσαρκίας μπορεί να οδηγήσει μακροπρόθεσμα σε
σκίτσο ατόμου με φαγητό για εγκέφαλο

Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη για την καλή ψυχική υγεία

Υπάρχουν τρανές αποδείξεις που δείχνουν τους συμπαγείς δεσμούς ανάμεσα στη διατροφική ποιότητα και τις πιθανές διατροφικές ελλείψεις και στην πνευματική υγεία, όπως αποκάλυψε μια νέα διεθνής συνεργασί

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...