Η δημιουργικότητα προϋποθέτει την ανάληψη ρίσκου

Ανακαλύψτε πώς η διανοητική ανάληψη ρίσκου ξεκλειδώνει τη δημιουργική σας πλευρά. Μάθετε να ρισκάρετε έξυπνα και δείτε τη ζωή σας να αλλάζει.

Η φιλοσοφία του Πικάσο και η επιστήμη

Ο Πάμπλο Πικάσο έλεγε: «Πάντα κάνω αυτό που δεν μπορώ να κάνω, ώστε να μπορέσω να μάθω πώς να το κάνω». Αυτή η φράση συνοψίζει την ουσία της δημιουργικότητας. Μια νέα διεθνής μελέτη επιβεβαιώνει ότι η διανοητική ανάληψη ρίσκου είναι το απαραίτητο συστατικό για όσους θέλουν να επιτύχουν σημαντικά δημιουργικά επιτεύγματα. Χωρίς την προθυμία να εκτεθούμε στην αποτυχία, η αυτοπεποίθηση από μόνη της δεν αρκεί.

Τι είναι η διανοητική ανάληψη ρίσκου

Δεν μιλάμε για απερισκεψία ή επικίνδυνες συμπεριφορές για την υγεία. Η διανοητική ανάληψη ρίσκου αναφέρεται σε ενέργειες που μας εκθέτουν στην πιθανότητα του λάθους κατά τη μάθηση νέων δεξιοτήτων. Είναι η επιθυμία να δοκιμάζουμε νέα πράγματα ακόμη και αν δεν είμαστε καλοί σε αυτά.

Η έρευνα σε 800 ενήλικες έδειξε ότι όσοι ρισκάρουν διανοητικά, έχουν μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στις δυνάμεις τους και εμπλέκονται συχνότερα σε δημιουργικές δραστηριότητες.

Το κρίσιμο όριο για τη δημιουργική δράση

Οι ερευνητές ανακάλυψαν κάτι εντυπωσιακό: υπάρχει ένα ελάχιστο όριο ρίσκου που πρέπει να ξεπεράσουμε. Αν κάποιος δεν είναι διατεθειμένος να ρισκάρει έστω και λίγο, η πίστη στις ικανότητές του παραμένει αδρανής. Τα καλά νέα είναι ότι αυτό το όριο είναι χαμηλό. Δεν χρειάζεται να ρισκάρετε τα πάντα, κάθε στιγμή.

Μια μετρημένη και τακτική έκθεση στο καινούριο αρκεί για να ενεργοποιήσει τη δημιουργική σας συμπεριφορά.

Κοινωνικό ρίσκο και δημιουργικότητα

Μια άλλη μελέτη εξέτασε πέντε είδη ρίσκου: ηθικό, οικονομικό, υγείας, ψυχαγωγικό και κοινωνικό. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι μόνο το κοινωνικό ρίσκο συνδέεται άμεσα με τη δημιουργική επιτυχία. Η προθυμία να εκθέσετε τις ιδέες σας στην κριτική ή να υποστηρίξετε μια μη δημοφιλή άποψη είναι αυτή που κάνει τη διαφορά.

Η έκθεση της φήμης μας και η διαχείριση του άγχους της αποτυχίας στα μάτια των άλλων είναι τα κλειδιά της εξέλιξης.

Πώς να εξοπλιστείτε για το επόμενο βήμα

Η Eleanor Roosevelt συμβούλευε να κάνουμε κάθε μέρα κάτι που μας τρομάζει. Δεν χρειάζεται να νιώθετε άνετα με το ρίσκο για να το πάρετε. Η επιστήμη διαχωρίζει την “ανοχή” από την “επιδίωξη” του κινδύνου.

Το μυστικό είναι να μάθετε να διαχειρίζεστε την ανασφάλειά σας και να προχωράτε σε υπολογισμένα ρίσκα που αφορούν τη μάθηση και την αυτο-αντίληψή σας. Μόνο έτσι θα μετατρέψετε τα λάθη σας σε νέα, πολύτιμη γνώση.

Έρευνες:

• Beghetto, R. A., Karwowski, M., & Reiter-Palmon, R. (2020). Intellectual risk-taking: A moderating link between creative confidence and creative behavior? Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts. Advance online publication. https://doi.org/10.1037/aca0000323
• Tyagi, V., Hanoch, Y., Hall, S. D., Runco, M., & Denham, S. L. (2017). The risky side of creativity: Domain specific risk-taking in creative individuals. Frontiers in psychology, 8, 145. Doi: 10.3389/fpsyg.2017.00145
• Nicholson, N., Soane, E., Fenton‐O’Creevy, M., & Willman, P. (2005). Personality and domain‐specific risk-taking. Journal of Risk Research, 8(2), 157-176. doi:10.1080/1366987032000123856

Απόδοση: Κατερίνα Κακουλάκη – Ψυχολόγος
Επιμέλεια: PsychologyNow.gr
Πηγή

*Απαγορεύεται ρητώς η αναπαραγωγή χωρίς προηγούμενη άδεια των υπευθύνων της ιστοσελίδας*